[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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5 x4 y, ?' `9 q- O【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
. O+ ^% {& \" C2 |. Y【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效os.tvboxnow.com  }0 R% W9 n# x9 J
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