彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)公仔箱論壇! C- Y J i5 Y8 y. H7 @7 ]# T
/ l- d6 s# P3 }: I9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘
R( S, l1 m! `6 c! n6 R" m【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥
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