[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)9 j8 O# n5 I3 d/ r* ?. W8 L! U$ r

/ P( v' y2 t8 V, X. }( B& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘
, @% d( X9 C# ?3 H% [- H公仔箱論壇【功效】打通心包經、防治心臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F* F7 k7 X5 ]3 e

) ~6 k5 @' E. x5 v1 y& S! o7 Lhttps://youtu.be/tLDPNjny7Dk