返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)公仔箱論壇* j6 k! N$ c- ^2 z& v- e! z. X
公仔箱論壇5 y6 C, K- v/ o# w# A9 W7 c0 d
【方法】兩腳與肩寬。吸氣時,手上升至頭頂;呼氣時,手下落至手臂相平時,手腕上翹。稍停1分鐘後,再慢慢落下。每天練習10分鐘
) I! q. F5 h2 @! d' x! D$ Q' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】打通心包經、防治心臟疾病os.tvboxnow.com9 j, V) E$ {: H7 l

/ w) e+ f1 B) e' N; ~* ^; I+ v2 Ftvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/tLDPNjny7Dk
返回列表