郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)os.tvboxnow.com" U& q, _7 s* R6 ?+ @4 j3 k
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物公仔箱論壇) ~9 K9 r2 u5 K6 Q! O9 D$ C% J# x
【功效】放鬆眼睛
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, i3 X" p3 a3 E! G1 u8 b公仔箱論壇【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇( C4 q8 e4 L4 _
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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