[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)os.tvboxnow.com' E( ?- f9 P6 J( i
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳+ u0 ~5 p3 |6 b3 i  `
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童tvb now,tvbnow,bttvb: B7 u8 l) q3 e1 W& I2 l

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