韓式炒粉絲1
( p s5 l0 K+ m% ?5 [, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q3 h/ C4 B' b. m- ^. F材料：: a/ _6 T2 X# H. y1 `
( `& P4 O& M+ O0 F' o1 {. r9 fos.tvboxnow.com泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
4 T; h0 i/ q4 [$ A4 [公仔箱論壇
5 K. y; x$ K$ L$ J% p* d* R4 w
/ t S1 ]/ E& ~" e9 N% `公仔箱論壇調味：
7 S6 q! v/ N+ wos.tvboxnow.com2 x+ q4 o& J9 z9 A" `% L
海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
2 k2 _" Y' s: @os.tvboxnow.com
9 O+ ~6 V7 I& `+ [
2 S- W" L# c$ {) y5 h! P4 V0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 {, K3 s+ T8 c1 b& Y$ C b4 Q3 B) c0 ]: H
1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
2 O5 C. l& t, u2 y
( ~8 y8 }! r, ~' w- p9 M1 g公仔箱論壇2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。$ N6 w' A, [& r: N* ^
+ H7 {! s" ]! w0 R" \2 N' W+ i. z' y) c9 M
tvb now,tvbnow,bttvb; g: B% R, M- o/ Q& G% `! N
* s8 e9 Y6 x% i: s3 q. G! Wos.tvboxnow.com, v+ g p) W, N6 B$ o" t6 O& m
韓式炒粉絲2
/ c% g. B) ]/ V* A1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G3 R! S; D! i
材料： (4-6人份) + P) Q; k% L. f6 S$ r; p
- m6 z" [& w0 |, `: }4 S牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許' Y7 f: n( R& p. r5 v! Z0 I* ]
+ H8 F, ]" y \/ t- c1 [, T5 b# j. s
A料：os.tvboxnow.com: E F* j u+ b' o
3 [% Y; ]7 G" D$ S/ L* ~豉油2湯匙
4 V0 X( w. U/ a" g6 Pos.tvboxnow.com- g& S0 S3 f& i5 D, b# s
糖1湯匙
0 m/ n D* o/ ?6 |3 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c+ V! D$ p% W) y
蒜蓉2茶匙
3 i2 ?- ]- Q( [1 Z. O7 K; _公仔箱論壇: z2 ?* Z1 o, s* W: t6 s6 _
麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Z# C2 p# O, b5 V% i3 ?' x0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `1 Q, z: {# a
芝麻2茶匙3 m8 \2 b! S. N+ J$ Z
os.tvboxnow.com: p, ~" r, J9 b1 }4 { T7 f9 G
7 u) w) f" E8 |) L6 ~1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ k& N/ N; q
B料：
7 d2 {/ C( i4 l" b5 U* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \3 d$ e) f2 c! F) ntvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙
- P+ o5 E) G/ c e2 v* R. |8 @3 Y! m9 m8 i7 \) Q I! k7 {
麻油2茶匙
- C! P* }7 c [( R9 Z) X2 F+ f- A: |/ w+ I3 ~( y# N; F8 U
芝麻2茶匙# i( E# l" e. R$ U! \- ~9 C
& L1 |/ {% U, q7 E! c( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
. S* m; s' U1 m) jtvb now,tvbnow,bttvb
$ r$ u8 g- x6 t) Y: o+ u% `os.tvboxnow.com
. Q2 T; M6 U2 N8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u& f5 X2 Y/ s0 ]os.tvboxnow.comC料：
. V- I- X9 }. `" j* i$ Y- I2 `5 d. H: r: R, b* j
豉油1湯匙os.tvboxnow.com2 a& `& R! g% H1 g& D; E0 r; [
4 d1 B& n# M3 U* e# S. G+ f公仔箱論壇糖1湯匙公仔箱論壇" r6 m' U8 `; h3 B
; x% H f" A3 j" d3 f! u# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙
( O) B6 e8 t6 N/ A" ]tvb now,tvbnow,bttvb' `( ^' V- b! R; i7 H
5 |7 p) ~9 |* g公仔箱論壇
& Y# ]" O O) ktvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! z' c! s# E4 ?
- ~6 r9 R* e1 r+ V ` g1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟os.tvboxnow.com, A6 I' |3 F4 M3 i" L H
" W E! C) D4 ^1 Y/ q# U9 F5 i, z9 S8 y2。菠菜焯熟,加入B料
% d- d6 ~. \- P1 hos.tvboxnow.com
2 P, w" z; A, ]os.tvboxnow.com3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟os.tvboxnow.com- j5 z! a2 ~4 F' g2 Y" j. q
. U% P1 ?& l( a( v0 d4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料- }2 e" p7 _. y# S9 m, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t7 Y- G3 E2 K( E7 I
5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 
