韓式炒粉絲1
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) ]8 z1 n& }; t材料：
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0 L' T* Z- D7 h: ~- I5 ^! t, i3 s泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 2 i* G7 ^( `0 m8 k$ R C
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( h! N8 |! A9 X9 N2 Ptvb now,tvbnow,bttvb調味：0 y$ c/ ]) O# T/ j+ H9 W- @( F! }
9 Z. h5 x. C4 I! O) K' M2 V, ?5 J公仔箱論壇海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許os.tvboxnow.com% k4 |' G: q) T+ a$ a
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5 |& ]4 D' Q: a7 p# s, q4 Ios.tvboxnow.com做法：* l" ?& I& ?/ d8 a
) W# [) w1 k; |( Y3 O- a% b" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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) R+ ^$ L1 t% s. }3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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A料：
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豉油2湯匙
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糖1湯匙
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8 U# H4 W9 p3 B9 y# A. K otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉2茶匙os.tvboxnow.com+ \$ o0 U7 x/ F# S% L
0 ]9 E# G" V2 R5 o麻油2茶匙os.tvboxnow.com4 y# ~2 C* }$ r
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芝麻2茶匙
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+ N9 ~8 ?8 J$ i, ?; o) ?% n' ~B料：
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鹽少許! ]4 c/ J7 B, O# u7 I9 X3 l# [5 g
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豉油1湯匙
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麻油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z' W. a" P" m6 `! t" B5 a
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做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟" O1 P7 x0 m7 j: J1 `+ b4 g
3 v( ~9 N9 t" z1 C6 Xos.tvboxnow.com2。菠菜焯熟,加入B料os.tvboxnow.com) Q/ G% O: e( K6 a: k
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟os.tvboxnow.com( U9 f9 d$ V% G
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料公仔箱論壇2 X* E! b4 ~& R% t& `* Q$ q, m
; C2 v+ K6 o6 r9 i. x; ~8 p: O1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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