韓式炒粉絲1
/ i; g# F5 G( K! v- ?" `9 fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* N6 M' ^! q! d. {: X
材料：
' K1 L7 b7 s! Y" t: Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 t* R& F% e5 w% s3 o* \* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 3 ?! ~8 e& H2 v4 @9 j
* ^5 d B/ g. A' p, L# B9 M, N4 I, F
& s0 U( w2 f3 A, j. ^, u調味：公仔箱論壇4 W: q8 j! m( U5 E. `4 Z$ ?( m/ P
3 u) G4 W8 _( I$ M0 R海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb9 I: E- H4 b+ A- ?9 L/ V0 D' U' r
2 A" T1 R6 K& }, X P8 R/ f5 y
% d' M" k# J3 gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
: M3 N$ @3 M* P公仔箱論壇$ m( Z* J g q; ~& m* ~
1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
4 O9 \4 }4 g5 }( Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V1 D' d6 p" H
2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。os.tvboxnow.com( f7 ~+ ], [* F2 h* w
* {% F/ w2 u3 `4 v i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 q# q$ S" ^. @. X% w. ]9 g& t2 L
5 O& ?0 I0 i' s# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g q8 x0 a. G/ ?; d% r- q9 O( H/ ]" R( O
韓式炒粉絲2
2 h2 N# \3 I/ I3 o# o" ~, X9 Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" z& s z& h9 T4 F# |* _0 K! J
材料： (4-6人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @5 L, ]# U1 D0 Y) f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 s' L% @8 g v& b
牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
6 l f9 d+ c4 L2 [( ^: |os.tvboxnow.com% e4 i* @5 }8 U7 J: R% i
' y. w. C4 k, C+ q1 o$ z, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A料：
+ |$ l4 V9 y: G0 d( g$ P% j; m _# m! K
豉油2湯匙
1 W+ M; a6 N+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, E8 U# d3 ~2 O: e
糖1湯匙
# G0 }4 Y$ Y/ E- e( d; n' ~* ~- R! U' _& H) T
蒜蓉2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! x# X+ f; d8 q5 C2 O9 Q
, m% t+ T+ o" w- r* Z" c4 E
麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: {1 `: B8 ~! d3 I, p
os.tvboxnow.com; Q; }; K6 u. G" X. a* I
芝麻2茶匙
( ^: H: L4 A) E. G" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g$ t/ f: ^2 \( \8 ~! oos.tvboxnow.com
% ~- ~+ n+ C9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" R% ?* ?8 X4 w5 G# \6 }% t! O: Z" @$ j
B料：
: Y. A) v6 F% Z8 W1 o+ }4 b* ntvb now,tvbnow,bttvb0 Y4 H/ a+ b; {' j! {
蒜蓉1茶匙
- Y' |3 ^, m2 G2 V2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a1 u& o7 e. O/ p# a1 T4 i: Ptvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙
3 R- `% V. u5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P" U7 q" e9 C4 e6 C) p v( ` A
芝麻2茶匙公仔箱論壇' U; ^. g+ I& Q' D
$ z, X' ?( d8 C鹽少許
( V* K0 J+ {7 V }1 _$ itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 K# c% a" g+ y2 R2 s( J" B$ D+ U
$ m8 I5 h: H! c5 S) j6 G' `
tvb now,tvbnow,bttvb% ^8 ?' S3 s7 M. q
C料：
+ k( { ]5 M. R2 v
, b' c5 m8 S z& ?6 n. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油1湯匙公仔箱論壇( B9 L/ V5 ?& O$ O6 E
6 Y( d# ]. @% L1 e+ _+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙9 f9 g$ H4 K6 Z, i$ @ I; B% V( N
( [$ R; L+ Z4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙
" b' z3 V% r# e1 v# @2 z3 b8 J6 R/ o; _' Q, U" o9 r {
tvb now,tvbnow,bttvb% `/ H# T- s$ p7 U0 {8 \% U# b5 o- J
- l" |5 h: E$ n- d8 ]5 X& l5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
- u$ \! J j- ^) E0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @% s5 x% [3 F
1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟' G9 V% g6 P2 v* ]2 T$ \3 _% x+ ~% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @0 |# ? i- p' q
2。菠菜焯熟,加入B料
7 e$ }2 n- B, u5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X# a5 b+ f4 `3 H5 D4 _# Q& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟公仔箱論壇! A+ r. u* d1 q0 `
t$ N: `. L, V5 u公仔箱論壇4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料% h2 x; W8 B% e% n& C
1 S+ q% h5 ?* N3 P9 j4 \7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 
