材料：tvb now,tvbnow,bttvb) O& e4 H' S* h+ o! d; M
. _5 L* n6 d, A# R; D公仔箱論壇腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐tvb now,tvbnow,bttvb# K* |- ]6 _8 Z8 R2 h4 E
- o8 g9 P7 T& R( ~
) t8 I2 \1 M/ q( ~7 N0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇& ~. a# e" [7 x; V
0 r* |8 T3 O( X1 q
1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 t# g+ q2 W7 t7 h
os.tvboxnow.com4 Y4 |# D7 ~( @$ z: j
2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用7 t: p6 z, ~1 y( ]5 j# V
' k4 F% a' s3 r8 C6 u% Ntvb now,tvbnow,bttvb3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
+ |+ F" f2 Z, f v dos.tvboxnow.com" @; [: i; ?$ n2 H
4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
- r+ N: |6 R3 o( y4 g" q! l9 c/ c7 k* q" m# ]: W! y% G# B; O
5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘: W2 L$ J& x2 y2 B2 v0 c h5 c
; c; l4 N6 a5 E5 ~5 P公仔箱論壇6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
| 
