材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 \( _* O5 J* p% y& Q+ P# _: ]( l$ h* F
3 S6 s- }3 K% y8 R0 V% z) gos.tvboxnow.com腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
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" E1 L. c7 t: d* [$ z; d作法：
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvb now,tvbnow,bttvb ?! D9 v" P ^9 m; x1 q: ^0 L8 i" F
/ q) q" \4 M6 I$ m; itvb now,tvbnow,bttvb2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 j4 l' N2 A4 G
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色os.tvboxnow.com) v% m, K z, n, Q7 E
+ B: e5 D1 K( e( H& jos.tvboxnow.com5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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