材料：tvb now,tvbnow,bttvb' L$ n6 t7 d' _! e) Q
; r( t. L% v! Wos.tvboxnow.com腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
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& f' h0 x9 W/ N7 _8 _) E: o作法：tvb now,tvbnow,bttvb' l& O, h8 z) H5 N' J
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvb now,tvbnow,bttvb# b9 q& z) k9 b: T1 S" g
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& | V+ h% ^, j/ z
# u; N' O% W" ]! w1 J0 ]' r6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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