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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x+ p1 I( j* ~' `1 D1 `0 c: L

7 b" I) C# ]; ?4 sos.tvboxnow.com1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;( y4 x& a- P( ~1 j9 A" _# L
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;os.tvboxnow.com* D; h5 U' e" }8 m7 @5 O

6 S9 w* Z. H) s/ f* z3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 . K/ I0 ^1 n8 O6 ?' X4 B: h4 `
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8 O0 z; q0 d( A: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用8 ]* [' j. ?% V4 {

" M9 t. ~2 z3 |; S: y, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 ; z  j9 n  F/ g  z/ O

" E) Y/ I0 D- y8 h& j' H' m4 Etvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐公仔箱論壇4 Q! T4 t" y) I, d. c
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! ; ^, f+ t( F' k! e

& z! O5 F) E) |) ~% k* i3、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。tvb now,tvbnow,bttvb$ G& X2 i' g4 b
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎tvb now,tvbnow,bttvb% }/ {: K& t+ O9 ?; R) v
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;os.tvboxnow.com8 C8 ?+ J5 e1 N$ A, U
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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  C( i( ?: q8 }7 P/ W) A公仔箱論壇5、电饼铛煎鱼,不用翻面!tvb now,tvbnow,bttvb9 v9 `2 b, b7 @! \( u; y
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油6 J* ]% n1 m7 b

3 s" X; C' O8 d1 g  J, x# J锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 \' L1 g; C' j4 S2 g6 I( {
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎公仔箱論壇8 b: L" G, z& t# Q
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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