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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K' A  i. \$ e+ R

7 ]! q) `! Q7 _# {tvb now,tvbnow,bttvb1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;tvb now,tvbnow,bttvb! R! H9 G2 W$ l6 d0 p
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。   B9 S3 F8 s, l; W3 p$ k
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 ; h; n4 k3 G( M
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用os.tvboxnow.com) c( x5 g4 x% ^* J7 c! r  p; l; R

" f' g) x) Q  |* B& @在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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9 U  L$ U: v% }% y( ~os.tvboxnow.com2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 公仔箱論壇. f; I; R2 r; \" Y
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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" g: b4 ~5 a$ D8 N  n" Atvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。tvb now,tvbnow,bttvb: t# f  |: p) |  l5 g
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!9 J7 F2 h% U( \8 I/ H3 B2 v2 h9 Q. Q4 {

% V* R! L2 N$ ~3 [用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u6 B+ e; i3 i% Q. L" b) N
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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