現代都市人生活忙碌，每天不停為口奔馳，長時間坐着或站立等動作在所不免，慢慢便會引發很多痛症出現，而腰痛就是最常見的痛症之一。
& G! H0 N) g% U' M! {3 U+ y( {8 `tvb now,tvbnow,bttvb4 a L) B" ?5 m& c" M; D8 R4 l
一般人只需休息一會，或改善壞姿勢習慣就可以痊癒。但對長者來說，如果長期患有腰痛及腳部出現麻痹情況，那就很可能是患上脊椎椎間盤退化症。退化是一個理所當然的現象，人大了身體自然會退化。如果沒有適當的保養，退化就會來得更快。tvb now,tvbnow,bttvb* u, D$ ~; ?) p& ]
os.tvboxnow.com4 \) G) `9 E0 `" T0 Y$ O5 g
在脊椎椎間盤退化症裏，若椎間盤出現退化，便會流失水分及膠原蛋白，因此椎間盤就沒有足夠空間去阻隔骨與骨之間的距離。當空間度不足時，神經線就很容易受壓，後果相當嚴重！tvb now,tvbnow,bttvb( x/ ? V! r; j/ ?' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]4 ~6 O) P0 a! J; n
脊骨的每一節都有可能發生椎間盤退化，最普遍是出現在頸及腰椎部位。原因是因為我們需要使用雙腳站立及走路，挺胸抬頭的動作會對頸及腰椎造成壓力，而長時間坐着及站立的動作對椎間盤所造成的壓力尤其大。
/ B w J) M- V4 Itvb now,tvbnow,bttvb
P/ c; F d9 r/ W5 X1 Bos.tvboxnow.com椎間盤退化症首要的病徵是骨刺的形成。骨刺會在不知不覺中出現，很多時候沒有任何痛楚，因此要使用X光或MRI等檢查才能斷症。另外，從X光裏亦可知道骨與骨之間的距離。如果距離變小了，即代表椎間盤正在退化。嚴重的椎間盤退化患者，會看到骨與骨差不多是貼在一起，根本沒有足夠空間留給神經線，令神經線受壓而痛楚無比。0 ]/ V8 R: ]! x) Y. p
公仔箱論壇7 X) q' t# ~" Y" Z! V! [$ k
為了避免突如其來的脊椎毛病，建議最少每年定期檢查脊椎一次，特別是要留意有否骨刺增生。平時亦應保持健康體魄，進行戶外運動以讓身體吸收陽光，幫助保持骨骼健康；注意膠原蛋白的吸收，以幫助修補椎間盤的營養，預防勝於治療。! M0 R8 P: a6 U' J2 z3 f0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ m+ c. j, Q1 w" |( Q' ]6 X
若不幸患上骨刺或椎間盤退化症，可以使用脊椎矯正來幫助錯位的脊椎，把脊椎壓力回復平衡，減慢退化速度；或可使用激光治療來幫助細胞生長，加快修復。 |
發表於 2017-1-27 05:09 AM
| 
