有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。tvb now,tvbnow,bttvb% r3 F) r5 ~; B3 j
os.tvboxnow.com4 \6 r( H$ e- I8 ^3 {5 o7 d
功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。
) g) i/ |. h* W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 V$ N) y6 U) c, x0 x
改變飲食習慣
9 O8 |8 v1 V' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F8 v% O3 q j
其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。
4 L; m! Z# c3 J; W公仔箱論壇公仔箱論壇" o! q/ @7 h; D- \& Q0 z
此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。
, T: H2 |+ }: o% Y0 g公仔箱論壇9 y4 B/ ]7 c4 E, m
改善不良情緒7 P% [: e, c5 h; n$ G4 R- a
( \% r, k- j. c0 u6 q
生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @( a2 |/ r8 ^
os.tvboxnow.com9 M( R R) |7 ]0 {6 y* m
此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。tvb now,tvbnow,bttvb1 a6 ~, ^7 _, _* F0 E0 W
3 [7 x" N7 G* n5 G3 Z9 f. Hos.tvboxnow.com正常生活作息" N/ V0 p' J( f, c+ l6 W
" g2 ~+ N9 p2 `+ Ptvb now,tvbnow,bttvb作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。
. N( ?! S7 X4 Q! t8 e
$ N0 ^' R) L" `% i貼心小叮嚀os.tvboxnow.com3 V- w1 F0 G! B- L, E, U
6 |8 `* \! h! ?. U$ ~& Wos.tvboxnow.com功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。
) V: `& j3 m5 f公仔箱論壇
9 A9 C- \( }# J7 c* F3 j: p. Xtvb now,tvbnow,bttvb. ~' Z; \ }9 F( t) J" u
' e4 a; g6 E8 ^0 P# }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N0 O" J8 G2 B- \
/ o1 }. p5 K2 [" M7 y; |台灣新生報 |
發表於 2017-1-18 05:04 AM
| 
