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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
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+ i* {* Y# x5 X- t  T1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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+ |& B7 ?! G9 E5 D/ ]+ ~$ K3 u6 Z% p公仔箱論壇2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 tvb now,tvbnow,bttvb* u; C1 u) D# V  S

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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 os.tvboxnow.com. }; s" ^' c( D4 u( w2 [( j

* p& R' Q, k9 htvb now,tvbnow,bttvb1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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% G0 w+ S1 L" K# y" T公仔箱論壇在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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) K" `& l: g) S: @公仔箱論壇2、热锅热油,加一点盐tvb now,tvbnow,bttvb* ]  D( G/ s7 u- s& N/ `

1 ]% N, W! f0 U' S9 ]tvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {/ l9 q$ [6 {2 O/ k

6 A' S; f# D$ k! a0 o* _3、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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: {% P0 ]7 c: K! Z! c公仔箱論壇(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;  g) x4 k+ J0 }: r9 Q7 y( U
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
+ G) a: a! e# h, \* y; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G& T; y+ l. w5 {" L$ Z(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;公仔箱論壇% Q) b7 ^( t: }$ ~0 ~/ R; A

) t% t  U5 r2 {) ?& E# \/ b) o& ?* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇% a0 {/ s" U* s* \- w2 h0 ?
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!tvb now,tvbnow,bttvb, z/ p5 B% J9 n2 i6 N8 c

1 P5 D0 k+ f: O! ~用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x1 i0 \7 Z. ]1 l
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb/ `, ^  @$ w5 B0 d, a3 A

7 Z" @7 l* C. ]. uos.tvboxnow.com7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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