胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 p5 C8 n. k' x3 u8 n5 D
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 * H* n1 H. ^: q, l/ ~1 [
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飲食不規律的明顯特徵
. |6 ~: x7 n, ?7 H5 l0 }5 O+ K① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇9 q) e" z8 ~8 N$ L; }8 n4 ?( l
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
" ~5 n6 D* ~- {" R" R- cos.tvboxnow.com③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 7 T8 Y% U' g1 c8 B
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `( g. d9 v5 E& s: J- V" S$ q
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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! q& f- v! |7 P5 @& U! {* T+ ?胃酸的多種功能 W" C2 `! d2 a1 ]. u
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
! q2 {. `9 e6 b1 t3 K公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
+ q" e. E9 w% stvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
1 d" Z# D6 |/ }公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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+ ]/ L i2 d8 e! z/ r- Q/ y$ U6 X) Z7 y公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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3 k, ]# H0 t& X: \; y6 f; i公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r$ {2 g$ K/ K4 Q
6 a" ]/ ?% G0 _3 ^+ Z# G7 t公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 - K/ g7 _& ?- {
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
* {- U; S# [9 E8 U7 _9 ]2 Utvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。 , o* y& D3 T0 T3 i8 q T: K$ n
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
5 P2 O: h1 ]+ Q( w5 t. yos.tvboxnow.com3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t6 h {8 s4 G- ^
4 進行戒菸及飲酒限制。 2 n+ k2 q# ~% D! s
3 O" l W8 m, }5 a+ g& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
3 `1 { f; g- X e, l; q7 bos.tvboxnow.com公仔箱論壇! o9 ^$ W* j. K# Q* U* B' [( _) D! A
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/ P# H' k* O2 e' j4 @tvb now,tvbnow,bttvb林志峯 醫師 6 z3 Z! q, E5 |5 s+ y% [
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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