胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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$ Q# [$ v" Y* t; a. \, u. v. E飲食不規律的明顯特徵
8 ]/ N9 u S: g- d8 s+ @① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 , o! m4 a( ~% ^5 p" s* k9 H3 l; G4 v
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 + O) T1 l. w& d u
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
+ k; l7 j6 B* |; I④過量喝咖啡或碳酸飲料。 os.tvboxnow.com& H9 Q$ k9 ^$ [7 ]
. a# }) m( L4 u1 {1 v7 ]: L尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 4 b5 c5 A4 T" ~6 u P
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。os.tvboxnow.com& M. \* F' i' z
, |' I6 n0 x* I1 R( h3 _; }8 U2 d5 ]公仔箱論壇胃酸的多種功能 % r0 X5 p: T+ Q4 @* C6 T
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 os.tvboxnow.com3 L2 Y3 q; u& c6 k
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
- D. [0 F' }1 q3 D3 E* F( O% n) r. Vtvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 os.tvboxnow.com9 a# ?, c! ] u8 [6 W% F" E
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇, I2 J( j8 y# Z8 k9 \( ]) i- B& I
0 S. O; i2 N+ h. ^4 R3 C9 w4 W胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 - C' h; D, E+ V* g
0 V% {' w3 t+ Y2 ~+ q2 x公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb2 g; ^/ Z$ L8 b7 c
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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" ]% H0 c) @1 B$ O6 t$ z公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 tvb now,tvbnow,bttvb. W, S3 l& X8 Z2 L. N
/ g& b+ T1 v( f4 F& H8 x0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 os.tvboxnow.com3 ?: U4 F' u) `" ]* h3 {* M" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y. E% P# @: x
如果得了胃潰瘍怎麼辦？ * E9 T. o5 r' q5 B x3 d
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
- Y3 v2 Y3 b4 Utvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
0 \4 \/ u) S: w7 c0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。 os.tvboxnow.com# z2 v( L. m. ~- b7 m4 x7 c
4 進行戒菸及飲酒限制。 ) I% b( I" I. p/ ~" q
9 w( G3 x* C: |$ q6 v m$ p: v6 t& Pos.tvboxnow.com※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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# X7 @1 N. h4 m. l9 w# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G! l% `* E/ l
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7 d& s* g0 }* P5 p4 L- utvb now,tvbnow,bttvb林志峯 醫師 . H0 E1 C+ C1 a
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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