胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 os.tvboxnow.com' r+ V7 s2 _ H5 |1 ^
% l) N* i7 E- J! J( _3 Z現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
) V. {. j9 I. Y/ }" U; H① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 1 _- F3 p% o; D, e7 q
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 ' R# Z/ }8 z" s9 h1 @
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 3 q$ P+ e) W% e3 I" z. |
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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5 b7 A6 A# c( h- q0 u/ N尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
4 Y W# e5 W" \( r: D8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E/ X' Q2 ~) K' J9 G0 G
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。4 ?! a8 }$ h- W/ m+ ?' H' i, y
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胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e+ ~. d# O. k. p
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. d* G# T) x
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 8 \/ |3 J. j1 D) R; e; Y5 l( V8 D' ~
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
* R( X$ V( i5 U r0 ~; R1 M' W9 c- M④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇) B: ?! Y4 R9 c+ s
7 ^0 u4 r* t$ ^* `: R3 W$ B% E4 Ktvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇; d' |& F/ D$ v
4 J4 h: \: k4 |9 atvb now,tvbnow,bttvb胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g; F" Q4 U7 G3 g+ d7 ?$ o5 M
4 d! F8 _9 E/ a% c公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z6 D4 w/ [) G
6 n/ r- t0 o0 w& h3 E, {目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇1 K0 a4 f" [* R, u6 v
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R2 X2 s9 h+ q- i6 b; e% u
$ g8 i( {! J7 x# v6 V( \3 |! E* C% ~如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 9 W9 c& h: ?! [4 h
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 * p; T( `6 t1 G; e. q* Y1 n9 Q
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 tvb now,tvbnow,bttvb* I/ ]' Z# l2 N5 j+ s: X
3 睡眠充足、不熬夜。
4 `9 b, h9 f9 a9 t" r, k! wtvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 o9 S$ }9 t) \9 J _8 l
+ B# p% k: \: pos.tvboxnow.com※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb# I; y9 G, K" v& ~
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+ T/ K2 ~; J( a% l' W! J2 Mos.tvboxnow.com林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb- t9 u; A3 t \. c) {# \ T
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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