胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H+ [2 t9 v" n
/ D, X& d P. ?8 M3 o9 W: |公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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1 a! ?, N( u+ W% c: W1 ntvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵
4 ~9 A2 }: c& p% l. q① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
. Q& P2 w9 m% v1 X8 j' z2 W$ t② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _( y, B* A$ @( Z/ j: ~3 r- x
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
' z T% }- r. }, V④過量喝咖啡或碳酸飲料。 7 P' n8 \+ k* r s( Q- C
* e& Y1 O4 j# e4 t8 y尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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( u8 O2 y6 H+ K* ^( a! j9 c% `os.tvboxnow.com另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 | u8 t( M$ G
7 W% N' ?" s: H: Ltvb now,tvbnow,bttvb胃酸的多種功能
1 ^& n5 \; C! @+ d7 x公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
, A9 z% p/ j# B. wos.tvboxnow.com② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 . T; n9 m* i3 e( ^5 `
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
! ?. \7 b& |4 Z/ s: \④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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2 n* c% J h( U1 H! t: n2 e* r胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇! R. b% z5 P( f! r* |
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb( }& x0 b" E5 Y n7 f+ ]# w9 W
, C0 L$ d [7 n, H6 r如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 公仔箱論壇1 @$ f6 O I6 {9 `
7 L0 ^& A8 w; o! ?7 ~os.tvboxnow.com目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 2 m9 D7 L1 V9 M! q3 d
5 ]5 F& V Q! X7 P9 p, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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9 a [* B4 A, a- D4 G如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb+ H, u" I) `) b
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 公仔箱論壇* y: P0 R$ T) z" ~& \9 E
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
" t3 E! [% M2 @7 V/ \% W( d: X0 Yos.tvboxnow.com3 睡眠充足、不熬夜。
9 G: q+ f0 u* w( O; x* Ztvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 - M$ Z# K9 h! c# c# u$ g
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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