胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 ! |1 w% R2 M$ ^/ S& m$ V
- u( Z- K* l. y; Z公仔箱論壇飲食不規律的明顯特徵 os.tvboxnow.com' T: s6 Y+ V+ p# I- n \5 J
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
8 |' \" ^6 u. L% b" z; l% _os.tvboxnow.com② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇. K5 R+ q4 B9 W/ z, E Q
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ], u- C" h$ F- @6 W$ s- ^# A
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 tvb now,tvbnow,bttvb% s. V; \ L9 M( b: I
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 ) }# ]5 o# y+ d9 E8 z4 Q0 v1 X
$ ?9 |7 |5 p# ^另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。. O* p1 o+ v4 b. e# X) K
/ S) M8 H/ o6 Q& yos.tvboxnow.com胃酸的多種功能
0 p6 U0 V# \% Y+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
' m- v5 U4 L8 ^. y4 O公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
! v/ G( Z8 q2 R. y1 @( \③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q" e* x# ~6 V$ C
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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$ {* s7 }: W5 i/ J胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb1 m5 C' |; ]7 F
4 Y3 Z9 @8 `' h0 G" j/ n! a$ P如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k9 m, i$ ]' g( D. C3 q
8 r( t& ~* A# A$ J公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N9 L# t% h8 e2 O- ? U
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
9 V: c9 i6 I) m& m4 X, H" ]2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C& p; j6 ~) y7 E9 j- e
如果得了胃潰瘍怎麼辦？ , ^1 Y i+ p/ ~0 X7 t j
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 $ M5 I0 s" ?& F. `% c' H; S
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 公仔箱論壇2 @) D" }" i" |7 u# I
3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" o. ]* s# m; \5 [6 l
4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb" z1 U: o' V) ?+ Y0 u. m
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e+ ^) k4 _- C+ Z+ ]4 c g8 a) g
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9 t0 F* K9 o0 M8 x% p4 Y, ~林志峯 醫師 公仔箱論壇8 [) h5 w* _1 r. `* T: T
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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