胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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1 U0 G# Z; `" _# D) j8 f現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 os.tvboxnow.com; b) Q, I5 R7 P$ l& \. A
L$ p/ O7 S7 H0 H# uos.tvboxnow.com飲食不規律的明顯特徵 : A: }' Y8 S' Y6 |
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
- G! L q( g# w/ v1 J2 V② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 5 U$ |4 l& c/ Q
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 os.tvboxnow.com5 q+ K* z! l4 }- f! ^. ]0 ^
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 tvb now,tvbnow,bttvb! z% S" b4 c+ p9 m# x+ a
! m' D: I( a, k& Y2 J$ atvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 os.tvboxnow.com/ t3 ]- Q; c& A, k6 D0 p
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
+ i m+ x1 w8 N( z公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 公仔箱論壇; H" E. ? b1 l" ?" L0 G- b6 r
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
% h/ v- R2 k. O' Z5 p+ o) Q% z- k! ?公仔箱論壇③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
O. i+ }5 J& w/ N% r- d" [④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& N6 o w+ f" I( R( _/ l
) h( _) D( b. F* X* c5 wos.tvboxnow.com胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 . m# t# U/ ^( N1 E* E0 ~
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k) ~2 ]# O/ ?+ F
6 p/ {# ]% o5 [# C4 {7 K' W! r8 _目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 ) s- ?- b6 x$ y8 V/ t. ^
' ` W' ^! L1 R2 i6 R, l/ w+ p如果得了胃潰瘍怎麼辦？
- d9 B* {3 p5 i: N8 y% K0 B7 \os.tvboxnow.com1 首先要放鬆心情，減少壓力。
. B' y# T2 O4 @3 @* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
, Z- M. o5 Z) r7 F- n! k Dos.tvboxnow.com3 睡眠充足、不熬夜。
) f, w& H, N1 J4 進行戒菸及飲酒限制。 os.tvboxnow.com l( h9 p: }0 I }
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb4 g/ K- H v1 X& N4 @7 L5 r, \3 v
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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