胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 公仔箱論壇3 L" |$ e: _5 s8 }7 Y( Z z% [/ M
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飲食不規律的明顯特徵 7 B6 x1 G2 l: f% z
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
, ?; u% @' W4 \② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb) H- \- g0 k4 h5 X) t
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
+ M0 `7 I2 t& n! R1 j1 k2 O2 m④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
: g9 e0 n' U! Q- I6 X4 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( U5 r" ?( A* v9 c
胃酸的多種功能
( G9 u R" ?/ c8 R8 e- W( @' t2 \公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V' J: S+ V% u- z! u C% O0 M
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
) V- Q% U/ _6 ^! h4 z- R- @+ n& G4 y③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 " V' H4 b8 h/ E1 W- H
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 3 }+ [5 w9 v/ ^+ y1 Z5 c
% ~% k. V/ o9 }1 x v+ yos.tvboxnow.com胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 + J2 n4 ^% ]* f. H0 f$ C5 ]
0 F" z. S' J, g2 |& W; O- P) Utvb now,tvbnow,bttvb胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& ~- l, Z5 L% _8 c
7 u9 X% d, t% e4 C3 Y* }如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
( s! j+ m% M2 e1 首先要放鬆心情，減少壓力。
4 Z% Q6 e6 a; b6 l( q* _2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
q1 Z+ v4 X) s6 \: W7 Qtvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。
r# Y+ \. u( N. v# V7 o) hos.tvboxnow.com4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?2 H' H- o- T$ L2 D( D1 {
5 S+ Z3 P: F2 I$ ]+ dtvb now,tvbnow,bttvb※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 公仔箱論壇( C3 V/ Y. |: r. P
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5 H. G6 k* g, w+ W' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師
! s) C; T! g* L& ~3 g/ o) S4 Stvb now,tvbnow,bttvb健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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