營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。
, @+ Z7 \8 C/ K& q) ?) S7 c, y) @tvb now,tvbnow,bttvb
4 \; m) k. G1 v. C! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。
3 {1 D+ l# ^! i公仔箱論壇公仔箱論壇) f: i" G- W' e8 H% U
根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。9 G* d0 V" K' k% `. u1 X3 w9 e
& A" q: }: h3 s' d# x0 P
研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。
. n8 U& ~) i( L; b0 U: Kos.tvboxnow.com
4 @+ W5 b4 G7 A) k, M" q公仔箱論壇研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
/ e* L, P) o; E! Xtvb now,tvbnow,bttvb
; P7 L5 L7 r, W. j; N# W公仔箱論壇研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。
9 `: [) ?- `& T& atvb now,tvbnow,bttvb8 x: ~# U: ]8 ?6 z( I
米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。
4 G% Q0 W# H* R/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 z8 z6 T! o& h/ i3 n) q
上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。
6 C( _. A# l! B! l, otvb now,tvbnow,bttvb6 ^, \1 d: P/ {8 X$ R8 e
美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。 tvb now,tvbnow,bttvb) F3 f$ A* c) z* O6 a
* P" R% l4 Y' y0 i1 U公仔箱論壇
& f" d |) F S: Q5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \* A( ^* s- a: z4 u9 M
/ [) v* [8 v1 ^% u3 O% [
. t: X* t% H( E# p9 v' N公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2017-1-4 02:15 AM
| 
