營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。公仔箱論壇$ k+ F. G2 W% R9 J1 \
' h6 V+ G. r! q' i$ H4 Stvb now,tvbnow,bttvb這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。
& z+ S' b: H/ Ios.tvboxnow.com
" b) T1 p9 f9 Z* H- @4 r$ {9 O根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。
) V* e* E+ `/ Z% O l {9 H( Ios.tvboxnow.com
+ S1 U; ~: m+ @5 n研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。公仔箱論壇. J+ ?& V6 H8 ?' O
公仔箱論壇' ], D; }( k7 x2 y
研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
0 N1 O8 Y' @5 _ G7 R, W& Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 | c* V* s- O9 u* t5 }4 B% cos.tvboxnow.com研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z5 F9 T( q! r7 d: v
8 x3 G* v s V$ n6 E2 S米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。
3 z6 z& @- p3 R
, h# T( g1 z9 x7 B公仔箱論壇上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。
: U9 g, d7 l6 e
a9 u4 E# y2 i$ I# ]& Z公仔箱論壇美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?' b3 J* C" I6 n5 n' H7 l
- O( R0 L' R/ y5 y$ d0 Wos.tvboxnow.com: o3 ~+ P# k" y
9 ?% O+ g2 K" b% a% Ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K, h, M R# o. P" ^- X G7 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y1 ]7 A4 U' I0 f( V4 n
台灣新生報 |
發表於 2017-1-4 02:15 AM
| 
