膀胱炎是女性們很常見的一種疾病，因為女性的膀胱連接著僅僅數公分的尿道，便通往外陰部，所以本來就容易讓壞菌趁虛而入。台中榮民總醫院婦女醫學部主治醫師蔡青倍指出，生育年齡女性約有40~50%會罹患急性膀胱炎，其中20~30%又可能發生反覆性膀胱炎，另外較少見的間質性膀胱炎發生率則約為0.3%。但究竟是什麼原因讓細菌增加呢？過勞、感冒或是膀胱粘膜感染發炎都是可能原因，雖然不是大病，但如果不好好治療就會變成每日的夢魘。
" R Y e) _4 I) Z! H+ Gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 V7 @3 Y& w) W7 ]
在日本橫濱開設女性醫療診所的關口由紀表示，膀胱炎的種類分為三種，分別是急性、慢性與間質性膀胱炎。根據種類不同，形成原因也不同，像是免疫力低下或細菌增殖都可能讓人排尿時感到不舒服。但關口由紀認為，只要了解這種常見的婦科病，不但很容易預防，也較知道如何對症下藥。 4 q4 L" k- V' C) o5 B8 w* r
; R. T7 y- k7 D- x" }% x檢測自己是否有膀胱炎os.tvboxnow.com2 y( S. s, {+ Q% X* R/ x
os.tvboxnow.com$ |1 q8 ?: k' B6 d) T& {2 d
□排尿時疼痛感
/ d7 @" \. l2 I" D□總是也殘尿感 , J M4 n/ b8 J# G7 g; E
□頻尿（一日約8次以上）
, G. L" x4 b0 [% atvb now,tvbnow,bttvb□下腹疼痛 公仔箱論壇% ~2 K" `( P- e6 G5 [
□尿液混濁 1 ~3 z p# Z+ b
□有時候會血尿 公仔箱論壇2 g9 N) |! A" ?+ P% [
□一憋尿就膀胱痛
6 L8 w8 R& Y" F+ d& ]# { v
% d; t- X+ R) C/ k% A0 O4 l細菌感染的急性膀胱炎公仔箱論壇1 _# `* [& N6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z4 @9 L+ A& r0 o8 c7 l7 l
急性膀胱炎是因為受到細菌感染，好發於疲倦免疫力低下的時候，健康的女性每年也有可能感染2、3次。年輕女性則是因為發生性行為而感染，尤其是疲勞、身體不舒服的時候。這是因為疲勞會使免疫力低下，這時候發生性行為容易增加進入尿道的壞菌，造成膀胱炎，急性膀胱炎的治療只要去內科或婦科看診，使用處方並靜養2～3日就可以治好。如果有發燒，可能是引發腎盂腎炎，這種情況需要去泌尿科吊點滴才行。
2 N% H' _: i! x) |/ Z. z" Q I
5 t# d, f& } n# i/ C- l$ Wtvb now,tvbnow,bttvb有其他病史的慢性膀胱炎tvb now,tvbnow,bttvb# A& R/ M' q% Z) W3 W5 z
: h3 s3 T+ Z c( \
一年內只感染2～3次屬於合理範圍，無需太多操心，但如果一直頻繁地反覆感染，那就必須注意是否有其他病史影響，造成慢性膀胱炎。如果有膀胱結石、腫瘤，就會因為身體情況的變化而反覆發病，無法完全消除細菌感染。另外，因為神經方面的疾病使得每次上廁所都會有殘尿者，容易引起發炎。生產後子宮下垂的「子宮脫垂」者，因為子宮壓迫膀胱，也會造成膀胱發炎。不管病因是什麼，都必須去泌尿科查清楚才能治療。
7 g' t+ I0 L% Q* @: Z8 ?$ C
9 B4 m" ^2 \. ]8 V2 O; E: d原因不明的間質性膀胱炎) ^$ Q* {# s" g+ Q. U
公仔箱論壇$ N7 D& z' d& Z, o, A
間質性膀胱炎與細菌感染無關，通常是膀胱的粘膜委縮，只可以存放一半以下的尿量，只要一憋尿就會膀胱疼痛，這種症狀也被稱為「膀胱痛症候群」，有些人認為是因為生來膀胱粘膜就較薄，也有人認為是生活習慣不佳導致。目前的治療法是用水壓讓膀胱容量變大，但只有兩成患者能治好，其餘者還是必須要藥物控制與調整生活作息。tvb now,tvbnow,bttvb- f; ?8 ^! z4 x* _1 h
2 \& R( n- O1 C7 }至於要怎麼預防膀胱炎呢，可以從以下四點做起：$ K( u1 _: S% I; I
1 C* R% A/ L2 C% t
提高免疫力- k& W5 u. h& l4 [; a6 K
想要預防膀胱炎，最重要的一件事竟然意外地簡單，那就是開心過生活別讓自己累積壓力、身心勞累。每天有無數你看不見得細菌在我們的周遭，當然也包括在我們的尿道、膀胱內滋生，但為什麼我們不會每天都感染呢？這是因為菌種達到平衡，我們身體也有免疫軍團抗衡，才維持助身體健康。所以平時應該避免過勞、幫身體做好保暖且適度放鬆，就不會讓免疫力像坐溜滑梯下滑。
8 i+ Z6 y) T/ N2 g4 z7 Q公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 f- b3 k0 z7 e& O; n) O
不讓細菌輕易增加
" E+ e, H( l' A, ^os.tvboxnow.com不要讓細菌增加，當然就是要多注意保養私密部位。身心疲勞時，記得就不要再發生性行為，這會增加膀胱炎發生的機率。有使用衛生棉、護墊者要經常更換，不要為了貪圖方便或是省錢就偷懶，不透氣與分泌物會讓細菌增生。排便後切記要從前面往後擦拭，才不會把糞便上的細菌帶往尿道。 tvb now,tvbnow,bttvb [2 @- u) U! q: |4 X7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb* T% K! E# d* R/ P
避免對膀胱的刺激
4 r0 p7 l; y: J# _tvb now,tvbnow,bttvb辛辣食物、酸味很重的食物、酒精、咖啡因都會對膀胱產生刺激，平時必須適量攝取，不要天天餐餐食用。想喝飲料，當然還是喝水最好，冬天每日必須飲用1～1.5公升，夏天則必須飲用1.5～2公升（但有運動的情況可以再多喝些）。雖然說喝水很好，也記得別飲用過多，否則會造成頻尿、身體虛寒問題。 tvb now,tvbnow,bttvb% ?& l* \8 x3 \6 Y E1 p+ N8 a
/ u" F8 ~0 \- m- k0 Q, I! r4 y; I鍛鍊膀胱; m0 H& G( ^( n
不管是什麼種類的膀胱炎，平日生活的習慣都決定病情的輕微或惡化。特別是「憋尿的話就會得膀胱炎喔！」這種迷思其實是錯的，反而是過度頻尿者才容易得膀胱炎。健康的人約儲存200毫升的尿液就會感到輕微的尿意，要到400毫升才會有強烈的尿意。有些人有感受到輕微尿意就一定要排尿的癖好，長期下來會導致膀胱容量縮小、甚至引發間質性膀胱炎，而引起無法自主的頻尿。最好的方法是稍微累積一些尿液，再緩慢地把尿排出，就有達到讓膀胱伸展的機會。
, D/ L' h2 V" Gtvb now,tvbnow,bttvb
+ ~6 z0 D. j0 I8 E8 hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com$ H& x: I* v& u0 O4 x ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A7 v: Y! r% }0 m/ B
( h8 s9 q6 Z+ w2 ]; ^0 K5 w
9 H6 f$ d0 `( L- e. ^公仔箱論壇, w# a" X7 M1 |! m: Y& a) p' h4 Z
) c3 c* x; H* v- h0 N4 }' ^, U& v) }
os.tvboxnow.com4 B6 s. W8 g- W" H" T9 D% |* b
健康／孫于琛編譯 |
發表於 2017-1-3 08:01 AM
| 
