毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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, r5 ? T$ }6 ]9 n- L) S《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m' \2 }& U/ a0 e
$ J5 p/ T$ }4 L" O菊花百合牛蒡茶:
1 k6 [% x1 M% j2 A清香甘甜
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材料: % O( }$ h* s; ~; k- l) a5 j" `# u# S
菊花, 百合, 牛蒡
$ t a3 q+ l7 n. B, }' n/ i* @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p. G" K9 p! Z9 A0 [% m, P
作法:tvb now,tvbnow,bttvb. Y }2 K; I3 ]9 S: B
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
2 x3 o9 [! c! o% I+ ~1 Ttvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇9 J" \$ g+ U& T+ B
, S3 g, r/ V y9 O/ g9 l* F" |公仔箱論壇蜂蜜柚子茶:
: Q" m. [% Q& j& m$ H& w氣味芬芳，甘甜好喝
8 ~/ c+ G0 W p! @ n' r$ X9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) F% u4 v& w% ]2 T3 j. V; Z7 B" s
材料:
" O" I+ U6 k6 B x/ r: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜, 柚子肉
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4 Z$ I( @/ Y3 I9 B作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u' X( G0 a) b4 R! [, |
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [3 B% t* d S; D' M
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。& D. h2 c( F* _1 p2 M K. y
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% y$ J q% f6 Q& \8 r4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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