毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇3 u% c2 p8 V, A
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:% y- F3 Q; q' k. Z+ }* }) E6 E
清香甘甜
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O5 E4 H$ P* k# y& i/ ?公仔箱論壇材料: . f, J! h! a( r4 a1 K
菊花, 百合, 牛蒡
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作法:
# [( S$ d+ m c9 _; F& k2 w0 Los.tvboxnow.com將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。& S6 a4 @# b5 b7 p! w6 I5 ?
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功效解析:
( U: u- L7 L, E! F+ c! Y: R* [+ dtvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。) k+ ]7 g H+ Q* J/ N! }7 M$ x3 \
8 [( H9 Z( g- t! S. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜柚子茶:
0 j+ Y, H8 q1 D! P( R& X: Z氣味芬芳，甘甜好喝
0 G( J" b0 h% o' d6 [9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e% ]* n5 z. j5 \
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U; k$ O8 @: l% J( I
蜂蜜, 柚子肉 tvb now,tvbnow,bttvb: s% Z _8 k, X4 x6 m
$ W+ G- J; u! i& a! Z- A: `8 t3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
' x- w% T I# k" L2 S9 f" Ptvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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' i- y: X) c. o# Xtvb now,tvbnow,bttvb功效解析
+ l; o8 b8 [$ X g9 `os.tvboxnow.com柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [( p2 r& R- t! J2 J/ J) ^
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) ?) m0 E1 L- C' H) T健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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