毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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, ~0 ~ j) }$ c4 E# |" A8 ?4 I- Y《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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6 R; I) r* R+ q' ?. h+ ?os.tvboxnow.com菊花百合牛蒡茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x( v% |( K; K4 K; ~- R! p$ ?
清香甘甜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [$ I& d2 V, p" ]5 Q
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材料: 3 |* q% K; |$ D) Q3 a5 q- e( ~1 Y: m
菊花, 百合, 牛蒡
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B( }/ i* G1 G
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。os.tvboxnow.com9 ^8 ~0 b; ^* V
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功效解析:
( s# b( U" q3 G/ a _( C# Rtvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:0 @! d- P) ^' n, `7 M% _% q
氣味芬芳，甘甜好喝公仔箱論壇$ s( ]& V$ r+ l# g5 o
- ^- d. u2 g- ]+ k7 u0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
7 Z. `1 ]7 S: ~; h% z蜂蜜, 柚子肉
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# C# a" s0 e% d- o/ F6 n3 \作法:
5 }# \; e- X {! E8 u" xtvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。. ]4 s0 e- l" J! a/ W2 N
; p$ X. K+ G: p- J& T7 t7 T公仔箱論壇功效解析
1 T a+ z4 u! T2 l I! U公仔箱論壇柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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9 r0 D5 }, ^; {! ]4 q G健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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