毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 os.tvboxnow.com% l* S$ ^+ X4 ~; g
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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4 \: L% D) \0 P3 c5 O0 }公仔箱論壇菊花百合牛蒡茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k: _3 Q+ ~6 b
清香甘甜公仔箱論壇7 W6 h+ Q( D$ d$ L6 c
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材料: 公仔箱論壇2 J) A. g) U6 ?: ^- ^, V6 ], u; J& `
菊花, 百合, 牛蒡
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9 B2 p$ O8 ]. Qos.tvboxnow.com作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q% j3 z. m8 j8 r
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。1 I. T. a4 b; Q% ?
2 m- v P; z. k, q1 ^功效解析:
7 l: b3 c. d- J4 u4 q" X菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ K, s) S7 M
( ?' m% ]3 @5 [5 X. }蜂蜜柚子茶:
& V* ?6 i$ A, cos.tvboxnow.com氣味芬芳，甘甜好喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s( W! u" I1 ^+ \- u6 _! [% G
! h2 q" C5 B) y( ^8 C% P# ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:
- z+ Q. K$ j- Q蜂蜜, 柚子肉
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6 z, m" y# f6 ?5 e% F* V" l公仔箱論壇作法:
5 F) Z6 N6 A, u1 @: {% t9 ?1 l柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。公仔箱論壇/ F2 Z7 C$ k+ k7 [
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功效解析tvb now,tvbnow,bttvb% {& K/ U6 y$ q* A! K
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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, o2 `7 n J- J健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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