冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。
. j) w R, O( P/ |5 uos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: Z- `( V: Y0 u
冬天寒氣入侵易感冒
. f- o( u) C4 @) w0 M+ O/ }0 C, y公仔箱論壇
, g9 p, o a; p" k' Wos.tvboxnow.com中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U* ^' Q7 ~: D+ S4 m# I7 m& ^ c
7 U1 ], J) f0 K& v0 m/ W, j公仔箱論壇寒濕體質可喝薑茶保暖
7 Y- k5 r, N/ c5 \" d4 L: N* [- J8 O& B1 w; Q9 \7 L
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。3 Q9 V2 E* t8 Z3 I
5 k, m9 J6 u- N( e1 G5 p- w3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口乾舌燥、便秘者不可進補
5 N; W) o7 N$ [: K: c& @3 ?/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) X% d3 @1 t, {- w( ~
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。 |
發表於 2016-12-30 04:55 PM
| 
