1.在潮濕的地方穿鞋
2 y/ k/ A# _0 \/ e& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。
8 w8 `. ^% S; |8 v6 L, q
7 t/ y. H4 q, K6 Z' i公仔箱論壇
3 `$ B* C$ n4 R9 a3 O0 u$ y- otvb now,tvbnow,bttvb4 [+ t" X* ?) S
2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔
) j+ ?' B# t0 Y4 d, `tvb now,tvbnow,bttvb經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。tvb now,tvbnow,bttvb/ T& _8 Q# p1 G9 N7 v5 A
tvb now,tvbnow,bttvb4 u' m/ a1 p2 A% O
% t- u( A" H& w* G, V' G公仔箱論壇公仔箱論壇 }4 u* B3 }2 F) M; D A, e
3.穿合適的鞋子和襪子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C* O" ?& g* K
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。公仔箱論壇6 @* c3 @; x5 F, C9 L! t* R5 l! W
. H0 _, a' ?. v$ |" d s! M0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 A9 W) ?, F6 Y9 C( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o3 K D/ Y+ \8 X. W, F
4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔tvb now,tvbnow,bttvb6 Y- E7 t! p O7 |! P4 f( F2 J
確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
