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[健康資訊] 生活知趨避 異位皮膚炎少發作

異位性皮膚炎患者常見皮膚表徵多樣化,而且奇癢無比,總是令人十分困擾。中醫師魏嘉慧表示,異位性皮膚炎是一種慢性、復發性、搔癢性、炎症性的皮膚病,而且是具有遺傳傾向的過敏反應性皮膚病,病情發作時最大的特徵就是搔癢,甚至奇癢無比,皮膚溼疹表徵呈現多樣化。此外,病灶可以發生於任何部位,經常左右對稱性分佈,如果病情嚴重的話,可能全身都有病灶。
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; Z, Y; L' O! d+ `, Otvb now,tvbnow,bttvb急性期階段患者常會伴隨劇烈癢感,皮膚外觀為潮紅、紅斑、腫脹、丘疹、鱗屑、痂皮,甚至滲出糜爛漿液;慢性期階段,患者皮膚變厚,而且出現苔癬化病變。建議急時治其標,緩時調其本,同時患者應該做好七大保健要點,可望減少皮膚受刺激次數,進而降低發作的頻率。
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* r/ K; h( r; T3 a7 b. }$ ]tvb now,tvbnow,bttvb保健要點──要減少抓癢頻率:大多數異位性皮膚炎患者總是陷入奇癢、搔抓、溼疹等惡性循環當中,其實搔抓不但會造成溼疹,更是進一步惡化的原因,因為皮膚破損,保溼功能就會變差,皮膚越癢就會更想抓。1 [3 @" M+ U: l' q: p% F, d

) u, b2 `4 [' c- f公仔箱論壇其次,搔抓會帶來細菌病毒感染或寄生於皮膚,這些病原既是刺激原也是過敏原,最後就會進一步加重皮膚過敏。
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做好皮膚保溼:患者的皮膚保水功能通常比一般人來得差,皮膚也比較乾燥,以致於容易受到外來物質所影響,因此,平常應做好皮膚保溼。避開過敏原:常見過敏原包括花粉、毛毯、寵物皮屑、塵蹣等,同時少用肥皂,避免接觸燙髮、染髮等化學藥劑。os.tvboxnow.com2 x% a  \. \$ z4 ^2 t2 N
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避免致敏食物:異位性皮膚炎可說是一種過敏體質疾病,而有殼海鮮、魚蝦蟹、巧克力、芒果、牛奶、雞蛋、花生、酒類、乳酪、防腐劑添加物、醃漬燻製食品等皆有造成患者過敏例子,因此,只要引起過敏就應忌食。" T9 O: v: Q3 b* N) v
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改善居家環境:天氣又溼又熱時,白天最好使用除溼機,晚上則需開冷氣,但是溫度不能太冷。穿著適合衣服:可以多穿棉質通風衣物,避免化纖或羊毛製品。公仔箱論壇( X( A6 {9 w0 _# C2 S9 s4 a7 o+ O# W7 I

5 F1 R, e# F- }! S# p+ c7 T學習新的沐浴方式:洗澡應採快速洗澡,水溫不可超過40度,寧用清水清洗也不要使用沐浴乳或肥皂(含氫氧化鈉)。
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