每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。& v+ H% ~/ \& v& J0 Y
4 D9 Z1 Z7 f7 ^0 T* x公仔箱論壇你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！2 J5 U: m! M* j R& _) b% |' B- N
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。os.tvboxnow.com: ?3 s: t0 T- s. e/ Z, u
5 H; d7 i, t4 b7 j: F8 b+ vos.tvboxnow.com從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我os.tvboxnow.com* R1 r/ }: v# I6 J; V* m
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有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」8 }% U5 {! W# [' J$ p
0 h+ S. Q. _0 ~- D1 G" s公仔箱論壇三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,os.tvboxnow.com" x' w# V+ r# Y
6 o9 V. m/ |; \+ {tvb now,tvbnow,bttvb而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i+ S& E4 m7 _; {! X, Y* \( g8 h
- T1 ^; k3 [" P6 L: Xtvb now,tvbnow,bttvb另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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! O6 B/ {! R/ y$ ]$ X: H2 j- z當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
1 p/ Y, `4 B& e8 cos.tvboxnow.com要如何面對自我的有限呢？os.tvboxnow.com- H% F |$ r' H* J
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二．勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。0 Z3 u$ o2 ^, S5 X. g3 X) [
; n; n4 U3 i; t* f7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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d, x: X/ o2 [* q公仔箱論壇社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,' g, ]* d! k+ L" Z ]
1 r, m" ?& v9 T1 Qos.tvboxnow.com幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。& k( R4 x+ e& N! n
8 ]& |: y, J7 d1 ~$ q+ @, d公仔箱論壇有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。os.tvboxnow.com3 a& {/ i( R$ N( P6 ^3 }
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' a4 U' v8 }6 Q- g6 p5 `0 H$ H- J
+ }4 j1 l' }7 _7 c z+ x; q公仔箱論壇你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,tvb now,tvbnow,bttvb$ f; y2 _+ _; h3 x9 E% }
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W N, W2 {2 G* ]# k
, j/ a. W2 I/ i9 q3 {7 ^公仔箱論壇但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三．尋求意義
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! H# v. Q7 V- c公仔箱論壇在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,tvb now,tvbnow,bttvb" g5 J- k8 h. I
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。- |: p0 Y; [" T; ^/ N. J/ P+ U
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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; y; p/ ~% Q( c3 N1 }% a7 m! s1 a當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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