要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。
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時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康9 x- T) \: W6 t: ]: `
6 u. x6 [. a% X( }$ F" W+ Y8 ~( W天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。tvb now,tvbnow,bttvb/ b( B" k& A9 E. i
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有這些症狀時
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容易疲勞
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全身無力2 e- V* g: \; V0 A$ Z5 o8 t
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頭暈目眩os.tvboxnow.com7 L: y+ v% B" g, [! D; \
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時常打嗝
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容易腹瀉9 j }$ }7 ?. r: @" L, E$ b5 y
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喜歡甜食os.tvboxnow.com9 V& v4 ]. L3 \0 \* W7 w/ h& A! }
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有許多煩惱與擔憂
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不分季節都愛吃生冷食物tvb now,tvbnow,bttvb1 _2 v' j+ k& D
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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