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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
" c9 Q9 b% L- i$ d- X) K+ A公仔箱論壇Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
; `6 v& {( W) A- w- K" l+ k5 ptvb now,tvbnow,bttvbBoth yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. 公仔箱論壇; A0 d; t7 {! z* K( R  H6 f9 J, f
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancertvb now,tvbnow,bttvb: C( X$ z' G( J3 K" S+ ]6 v! \
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
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: `3 p/ m$ k2 X4 |( ?' r& s8 r) u- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer/ e% g0 Q0 f' H3 z: i2 q( G0 Q

+ k6 s4 b0 ?1 g04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal, b, z! \4 D" d" I

" a8 U* m( v: c0 k3 }8 |2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation periodtvb now,tvbnow,bttvb0 s# c9 @9 J6 S, ?) [% x- M

2 Y  y0 r; w- @8 X1 ?4 a5 `- ]; j" tos.tvboxnow.com06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milktvb now,tvbnow,bttvb& s$ j0 r0 @3 M/ X1 ]. c4 W
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach
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1 @) c( ^* j% Z公仔箱論壇08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
: b# S* }2 Q+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ~, E* X  V, I
09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertensiontvb now,tvbnow,bttvb# f# {4 \) ^' y8 E9 i

' U' ^+ N; Y+ b6 d11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
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; a& m* q. B9 b3 ~9 }0 }12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping
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+ {& ~. m* n. \, Y% {. [- C13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer; C9 X% Q$ j. `" U: k  D

/ }- v, G: e6 |, i! T7 f; i( E公仔箱論壇14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at nighttvb now,tvbnow,bttvb3 d6 Z& d% V3 F7 ~/ U

3 e% [$ O! L: @公仔箱論壇15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric7 T0 S" p. Y0 ]; n' Q' g# t

) F! G& v$ P1 Mtvb now,tvbnow,bttvb16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired 0 z$ X+ i% ?% G% R# \
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17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
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18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.公仔箱論壇9 y7 P- n! @/ ^0 E! ~2 `: U
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer公仔箱論壇6 N  ]8 Q0 h- v1 X

* y% m/ K3 M9 Q3 l& K8 X' J4 c公仔箱論壇再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!公仔箱論壇2 U( u$ T- Z6 \# F

- Y# b0 C$ y/ o! i) @( Pos.tvboxnow.com熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells- ?( \. r8 ?6 q, l! ^- D
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink. [" L8 H$ [9 [% m; V; }6 u
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
- `) ^% b! u' c& t4 \7 }" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.
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熱檸檬汁對囊腫及腫瘤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- u8 S& s' k7 U& u) u
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.2 D: E% X2 Q9 l4 ^" |

: V. b" e& I( W$ D- y1 I% K& _4 F5 S7 O被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
1 j, o  R2 i$ |8 P6 e& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R8 s" Z) B$ W# b  w, y
用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。公仔箱論壇! L+ O- A. m7 u

& t$ W0 g% q6 F2 H- B3 k! f另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a; Q% V. J4 J( b

! e' {# r" v% V' A) ]4 T# l9 t3 Pos.tvboxnow.com看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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