[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖0 ?2 o# Z9 N  _4 t4 z7 S
做法：4 v% {1 f3 c% c
1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
% j& E7 p/ T7 Y  l1 Q- R: K2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。