貧血了，吃點補血藥或四物湯就好了？中醫師強調「貧血，絕對不是吃點補血藥這麼簡單！」另外，穴位按摩對改善潛在性貧血的效果也相當有限，搭配吹風機的類溫灸效果，啟動造血機能，才能讓活血源源不絕。
6 @) v2 b- L5 p9 M9 L+ qtvb now,tvbnow,bttvb: V& S2 _/ R: `% V
改善貧血，先找出背後真正病因！
5 Z4 b+ b$ V( G3 [! p" F& ~9 K& ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( m- D! z/ S6 d; f
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，中醫並沒有「貧血」的概念和名稱，而以西醫角度來看，貧血也不是單一性疾病，往往是各種原因或疾病所造成的結果，因此要告別貧血的困擾，重要的是先把貧血的致病因素找出來，對症治療以絕後患。tvb now,tvbnow,bttvb* |. @/ h5 c0 k6 |
1 t2 v' a5 Z. C4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝四物湯能治貧血？血虛體質≠貧血tvb now,tvbnow,bttvb! p* K* r8 {3 G
* \1 K c" s8 L) F9 W舉例來說，許多人認為喝四物湯可以補血、改善貧血，但其實並不盡然！雖然出現面色蒼白、疲倦乏力、心悸、氣短眩暈、精神不振等貧血症狀，多為血虛或陰虛的體質，四物湯也可用於調理血虛體質，$ u+ Z+ [3 [1 I$ `0 w' P# y' d2 C
6 \1 p7 A9 m' W6 n8 z7 V' Hos.tvboxnow.com但中醫裡的血虛卻不等於貧血！
9 z, V+ S" b! p0 M( a4 ?公仔箱論壇公仔箱論壇* S/ Z2 ?8 \) c9 ]
周宗翰中醫師說明，血虛是一種陰血虧損的病理狀況，當身體出現瘀血阻滯脈絡時、長期過度思慮勞神、腸胃功能不好、習慣性腹瀉或營養吸收不足等，都可能造成血虛體質，因此調養氣血、改善貧血症狀的用藥，也要隨之應變。
+ M G9 O; |$ z$ c# C6 \. Xos.tvboxnow.com
; v/ X& b; {7 B+ Z' \% l# \% F# |公仔箱論壇另外，包括子宮肌瘤引起的大出血、痔瘡、消化道出血、腎臟疾病、結腸腫瘤造成的慢性失血、甲狀腺功能減退症、肝臟疾病、風濕病等，也都是臨床常見導致貧血的病因，且患者常伴隨疲乏、頭暈、耳鳴、頭痛、心悸等不適。另外，維生素B12缺乏所造成的貧血，則常常提早出現神經症狀。os.tvboxnow.com$ H# m, ^8 k: E. e# h
! t" o4 {; ?. j$ {% ]
改善貧血用「吹」的！刺激6大補血穴位出奇招TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R* k/ p, ?4 b: l$ I
5 K0 t( m# y" |, Q: z% Ytvb now,tvbnow,bttvb對於確診為「貧血」的病人，中藥補血的效用雖然不及鐵劑迅速，但可有效改善氣血循環、提升造血機能，治療貧血效果佳，而且副作用低。也有人嘗試按摩重要穴位，以達改善貧血的症狀，然而，周宗翰中醫師表示，光是按壓的保健效果有限，還需要熱源，傳統中醫會用艾條燻，但其實吹風機就可以取代；建議每天至少早中晚用拇指指腹按壓穴位30下，在不燙傷的前提下，每天早上起床用吹風機熱吹以下每一穴道5分鐘，促進身體造血和氣血循環。公仔箱論壇! x' e* c9 y+ C( k0 X2 a# L
+ v) m2 `6 J2 F! O公仔箱論壇1.【百會穴】tvb now,tvbnow,bttvb; e* Q9 ^8 O. Z8 P; G. S4 \
●位置：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
8 _- f! L. z4 c4 y1 w3 K$ S. b2 jtvb now,tvbnow,bttvb●功效：百會穴在頭頂上，是眾多經脈交會處，故稱為百會，能提振陽氣，預防頭暈，促進新陳代謝。
, \2 f2 {3 p- x9 s" y, A
, I) O7 k3 W% `7 q2.【肝俞穴】
8 d3 H- o7 W/ J: G3 g* ~●位置：肩胛骨下角的高度是第7胸椎棘突，從第7胸椎棘突向下數2個椎骨，在其下方旁開2指寬。
4 q3 A' n: E. e1 _+ w2 U Y* T公仔箱論壇●功效：疏肝利脅、清熱除濕、養血明目。
* U( R0 h( H- P6 g$ s& ]0 I1 {0 xtvb now,tvbnow,bttvb
; [, W4 \: Y6 Q$ S! L+ k3.【腎俞穴】os.tvboxnow.com( S7 M [5 p" C* }' q( y5 q
●位置：由肚臍引水平線至背部脊椎，可找到第二腰椎，在它的下方。0 F* f2 I2 t* D9 _
●功效：補腎助陽、調節生殖功能。
2 p# b$ p+ S5 A. [% r
* C, c( x5 M1 M# c0 G5 H/ W$ \os.tvboxnow.com4.【足三里穴】
1 x6 s2 w3 w& Z4 _●位置：位於小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下4指寬之處，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中。
3 `0 T1 k+ o( g9 i" z& q! G●功效：調理脾胃，和腸消滯，清熱化濕，降逆利氣，扶正培元。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 E( h: ?; B# h' ]
( x9 E$ F" a1 F8 `: r+ {8 N, e) z
5.【關元穴】tvb now,tvbnow,bttvb2 E! l) a# b9 O5 ?. F0 J& w
●位置：位於肚臍下方4指寬之處。公仔箱論壇6 }5 n/ }, R1 N% T
●功效：關元穴又稱下丹田，是任脈之穴，也是「男子藏精，女子蓄血」之處，有培補元氣、強壯身體的功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 U# [0 K4 p* b
公仔箱論壇+ K+ h$ v- b) t' ?7 B6 c
6.【氣海穴】
( f' ?0 \/ N" X& K( Fos.tvboxnow.com●位置：為於下腹部正中線，肚臍下方2指寬處，是肚臍和關元穴連線的中點。
# u7 j, F8 {8 C8 @% P7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●功效：氣海是人體強壯要穴。古有「針必取三里，灸必加關元。」之說。 |
發表於 2016-11-16 09:13 AM
| 
