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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W. H4 L) [! ^9 Q9 |

- U1 t+ {% T( `: J9 r  T/ N( O$ O) ?. J專家看法os.tvboxnow.com0 u) C" v& C# [( b  g6 V

& p2 p2 L$ R( J- e5 \# c  ftvb now,tvbnow,bttvb中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。os.tvboxnow.com( |* i* K5 P8 R

5 N5 V: }% ~* b5 ?! ?, b$ S1 e: x5 Aos.tvboxnow.com過敏性鼻炎常見症狀
" O/ R. p$ Q, O9 b2 A7 A) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]) I* h: s7 ?2 e, Y常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
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* N5 J$ P4 t3 l0 B; [2 G+ R+ K% Yos.tvboxnow.com生活作息保健方面
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! z2 C# Z0 ^. _! c( Ios.tvboxnow.com1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H' c& E( D' _4 b

- J9 }0 `) o$ |, G3 U8 T9 \  Z/ jtvb now,tvbnow,bttvb2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
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; n8 i% E% t+ `- B+ v3.保持運動習慣,強化心肺功能。
7 Q- ^5 X; Z; h8 j2 f. m/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 E# T: [2 j$ [( g# ^# I& @! F" S
飲食調整保健方面
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3 `  R! k3 G0 X( @' `) Dtvb now,tvbnow,bttvb1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
& l/ T  k7 m, Q2 R  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 `" |) O0 [3 o# e$ [2 L2 d
2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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; V0 a5 v7 @# N; j# x9 t8 B3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        os.tvboxnow.com- N; X% o2 P) E) U. A1 f

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