時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。os.tvboxnow.com+ d% b6 ~+ C5 P; r
tvb now,tvbnow,bttvb5 _8 G3 U' B2 S; B
7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效
- N$ N; f0 g' a5 j- P Aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 j( ?7 O: q) u, m, o( m* @; T* m
一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。
7 O2 @0 F2 h. M( Z& d' }1 q/ Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q6 {0 x2 k8 q! L# d5 k$ I
有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜os.tvboxnow.com1 _5 N2 O, G$ a0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @: d6 X5 _+ d. L! B+ U
因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb& p" R4 }6 y5 ~' g4 N3 y
: R- U2 |: V7 q& l蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合
* L2 f2 Y9 {, N$ I) }$ qtvb now,tvbnow,bttvb, h4 O) Z) Q$ e6 Y( m( n
地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。
. e6 [) ^0 N. q, w9 \( d公仔箱論壇
1 Z# C' D: s. q! ?4 A) `7 e7 i自然律例tips／癌症患者怎麼吃
' d* D) b' f; o; d: Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D" t9 V/ `0 h# Y* L
1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。
& r5 b& [' q/ }3 ^) Stvb now,tvbnow,bttvb
) d8 D' x/ }* Ztvb now,tvbnow,bttvb2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。tvb now,tvbnow,bttvb& s6 o: O) [- m- _7 D
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^& d B! L9 j
3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。
+ l8 r% A9 F, G公仔箱論壇
% o% w! e* ?1 }1 Y1 ~, @7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。
" L" ^0 d& q1 q- \+ ~! j1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @7 @2 x/ G, Ftvb now,tvbnow,bttvb5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。os.tvboxnow.com2 ?& f( r: E) C- L) K( r0 A
0 @, m' g( G( qtvb now,tvbnow,bttvb6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
| 
