時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。" Y: P. z6 ]+ h8 f0 _* H
* N0 m9 K) O! |4 E7 r, p/ I7 ^公仔箱論壇7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效* U9 D+ s6 n# o! }
% u- Q, ^0 {! E% x, J8 bos.tvboxnow.com一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。os.tvboxnow.com3 \9 }* G8 [- B. ~
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有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜公仔箱論壇* o: n; r/ B ]( [- H n( q
( f# B4 S# [% P! M5 b& F) x2 V+ }因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。
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. x" ?3 j# V4 O& @& O2 Uos.tvboxnow.com蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合
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+ O7 O: R& `2 L3 h* v- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。公仔箱論壇* A' ?" p1 j, c* v/ s
f( P) y; G; B- g |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然律例tips／癌症患者怎麼吃
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1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。* k) E* s. y; D; b, U0 G
1 l, S$ b5 D( t% D1 Otvb now,tvbnow,bttvb2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?7 o" I& r H/ G7 q$ e" X1 h
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3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。
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1 B4 k+ C4 N# C. e( g( a7 ytvb now,tvbnow,bttvb4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。os.tvboxnow.com. I" n- E" g/ S: {9 P+ c( l
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5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。3 Z0 G9 R' x9 a6 F/ h- n( o' k- \
5 k1 B0 B! N) a7 Q& D/ ]. u公仔箱論壇6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
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