雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。
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: k: J7 w" X' o' u, n G人性化的「劈腿禁忌」原則tvb now,tvbnow,bttvb/ `* O& z0 ]. T# A
6 z% [) G0 b6 |) ]9 b o公仔箱論壇不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」
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去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？os.tvboxnow.com3 ~+ J; l7 o, d. j( `; C
$ S, L5 k, p# e& e. h! ^! }% R* |tvb now,tvbnow,bttvb無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m" N8 K0 {6 e7 `( e9 h! z( d
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沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。
* q6 y, H0 U1 n1 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J2 i, p" Y/ e+ q4 p# [$ @
而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。
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) q R8 e ]+ |' d( K% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低
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9 |: y4 }9 f, F( z: }$ W, K+ Xtvb now,tvbnow,bttvb至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。
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! d+ C' l; z. H C+ @0 {1 Hos.tvboxnow.com自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U* n5 H/ F- Q
* y4 f9 A% M7 v( \+ w1） 一餐單種 ／1 A+ O! n- Y" V* F5 k9 r
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每一餐只吃一種海鮮類或肉類。
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2） 放縱的時機 ／
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) v+ e- l) o1 i; I/ T0 D+ Qos.tvboxnow.com若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。os.tvboxnow.com A( i! H9 N1 _9 x7 a' g$ N
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3） 混吃有禁忌 ／0 Y: N6 \6 f+ Y/ f
- D4 [' x, W) N6 G0 l' C" v" Pos.tvboxnow.com盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。
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4） 吃肉時間表 ／6 O( H$ \( b9 ~8 b
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氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
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