扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛3 c7 {+ g" \2 K1 E/ k: q) A8 N8 w
3 [& a. h) D* a9 g單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
, x7 f; @* \) @2 q公仔箱論壇膝外側痠痛 不能跑步
# l9 @+ N( ^7 P/ ^, nos.tvboxnow.com物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。tvb now,tvbnow,bttvb; e1 [ K" F# L, A5 J$ z$ @+ b
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb# u) f: y5 |, v- V
課程編號: PTAP16P4os.tvboxnow.com6 a7 h1 p/ S+ ?5 d( i0 A
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)& R7 _# E- U4 j6 o% r
課程內容
9 G7 W+ T: h" A2 u7 i! N• 物理治療之概念公仔箱論壇% _; B! g( @2 S! R7 g* s) L: ^
• 人體解剖學tvb now,tvbnow,bttvb" D- V( |2 _9 Y0 {
• 扶抱及轉移技巧
1 d0 S. b! r6 j7 g( j( \• 被動運動及拉筋公仔箱論壇. k3 |5 J6 k1 g- Z
• 使用助行器技巧
. e/ a8 N2 L, s$ g+ ^, n# ^tvb now,tvbnow,bttvb• 日常生活訓練技巧
# W& E7 ` y* V8 h9 F) H& R* K- O• 痛症的處理
1 x- D: E! N( t# A8 X: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 認識及使用物理治療儀器
. N: @. {( s- `% E @• 針灸治療
( S* Y4 f% I6 U4 V7 y• 復健拉筋治療運動訓練( f" I; Z/ I7 i$ ]- i2 L
• 認識不同病人之治療
* S8 x+ t# j8 t$ e9 `(如痛風症、中風、創傷等)
9 U. E) s* B) P* Q3 [, U# jtvb now,tvbnow,bttvb入學要求:中三程度或以上公仔箱論壇- c2 A7 n0 ?3 f1 a; T6 a. d
開課日期:2016年12月14日os.tvboxnow.com# E: t y% T8 R* c7 P& r0 k
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
) e3 m- u, U! h+ Stvb now,tvbnow,bttvb上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)公仔箱論壇) y4 ~5 e8 t" b% \, Q1 @
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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