葉黃素是一種類胡蘿蔔素,通常與玉米黃素共存,估計可互相轉化,橘黃色的它們原本是植物行光合作用的輔助吸光色素,廣泛出現在葉子、花瓣和果皮中。
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3 s* J+ u' {0 {7 f色素經由食物鏈出線在動物體內os.tvboxnow.com9 v; Y% q# I! g1 z$ j6 @
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雖然只有植物才能製造這些色素,不過經由食物鏈亦出現在動物體內,它們主要分佈於眼睛的視網膜黃斑區,對視力具有一定的影響,但不會轉化成維生素A,常吃深綠色蔬菜便可攝取到葉黃素,工業萃取則來自萬壽菊的花瓣,保健業者號稱葉黃素有如下的功效:6 L9 B/ s) N: F
' I* c7 \0 f( k: i4 Btvb now,tvbnow,bttvb• 過濾陽光和螢幕中的紫外線,保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n$ _$ ]8 k+ U/ r% A6 `# g
3 @2 M0 d( ]9 {, Y1 a9 Z• 預防老年性視網膜黃斑退化及白內障,改善視力。os.tvboxnow.com' a+ B7 n; y% ?( e+ A. \
/ w& O5 N/ L, R8 E公仔箱論壇• 延緩老化,降低心血管疾病與癌症的風險。3 v/ y, _ _) H# {* \3 A
9 V8 a. y9 ^: Yos.tvboxnow.com葉黃素萃取無法預防癌症 反而提高風險
) U" h5 [1 M" V% |! A$ s5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |& u# N: z+ d" r3 C: Mos.tvboxnow.com但2009年3月5日中國公眾科技網刊登了〈胡蘿蔔素易使吸煙者患肺癌〉:「服用維生素A和葉黃素4年或更長時間,肺癌的患病危險就分別增加53%和102%。」報導中引用這篇來自美國北卡羅萊納大學營養暨流行病學系、涵蓋77126名中老年人的研究,發現葉黃素萃取不但無法預防癌症,甚至還提高相關的風險,特別是那些吸菸者,至於改善視力方面,葉黃素的情況又會如何呢?# u6 y' \5 A9 ]# y) Z$ |2 e3 L
! T& K1 R: K4 U: _7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感光細胞聚集處 可提供高解析度視覺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M9 o) \7 M( o% z. ~
' Y. R, j" }7 z% E) ~' g; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對65歲以上的老年人而言,老年性視網膜黃斑退化(AMD)是導致視力下降、影像模糊和失明的重要原因,黃斑區乃感光細胞聚集的地方,可提供高解析度的敏銳視覺,流行病學調查曾顯示,葉黃素攝取較多、或者視網膜中葉黃素濃度較高的人,罹患視網膜黃斑退化的機會就較少。tvb now,tvbnow,bttvb& [3 ~; x1 v+ ^% s t' V& ^" f
因為黃斑區含有大量的不飽和脂肪酸,尤其是DHA,故對於脂肪過氧化反應十分敏感;據推測,葉黃素和玉米黃素會過濾可見光裡高能量的藍色光、清除自由基,所以有助於相關的患者。
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8 i M o" x) P x$ X- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β胡蘿蔔素 降AMD發展到晚期25%風險TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ n4 Z9 f- D
. h2 A9 {: S& f' n% zos.tvboxnow.com雖然補充葉黃素可增加黃斑區的色素密度、提高視覺敏銳度,但它對老年性視網膜黃斑退化的功效有某種程度上的限制,2010年美國國家衛生研究院眼睛研究所的回顧指出:「唯一進行過大規模臨床試驗的老年性眼疾研究則顯示,以β胡蘿蔔素、維生素E和C、以及礦物質鋅和銅,可降低中期AMD患者5年內發展到晚期25%的風險,不過,目前仍沒有足夠的證據支持補充劑能預防AMD。」 |