( E( e/ F4 _$ m' y0 n6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。! L0 G, g& j- Q3 z, c
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上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。os.tvboxnow.com% j, A) @; l, F8 l
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$ z( e; Q; V( d' k" ?4 y' yos.tvboxnow.com1.少運動os.tvboxnow.com* c6 A4 D" G) o5 c
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。
' `) O4 h7 a& L8 q# m! f u7 e6 U% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, _; f2 p% w. X/ u' ]
8 i V, M3 p$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.菸抽太多
* m! _( K" A! S: d# e6 @+ z* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 a; R9 h# o0 O
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$ A, L% I. }3 i( L, e$ B6 Qos.tvboxnow.com3.做得不夠公仔箱論壇* v) b& E/ Q5 r; ^
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。tvb now,tvbnow,bttvb# i0 {9 U4 e$ P' P( @& u' ~/ m
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4.睡眠不足tvb now,tvbnow,bttvb/ l, w- A! W& s0 N! L7 H
密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。os.tvboxnow.com( c# ?/ b3 h' b: [$ Z# _: H
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5.不吃西瓜公仔箱論壇! [0 D6 h9 Q4 }
德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。
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3 }- B0 w6 {* C2 \ v5 |1 G( k" J0 Ttvb now,tvbnow,bttvb6.吃太多垃圾食物0 ]% O0 Z8 S, F+ ^
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。
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! K4 b# H% N" W6 [1 |( f- P' V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m+ F R0 `! d' }4 ^2 P" B
7.愛看電視
5 g4 g- p4 q8 R ^羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
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8.防曬霜沒洗乾淨
6 [( }/ f$ \, M' ?2 M3 O根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
. P& I H" N! e$ aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. K. J8 d) v8 f
# t I) ^+ ? ]" F* X6 ^; h4 qos.tvboxnow.com9.不注重口腔衛生os.tvboxnow.com3 I; f- j$ k5 E, G/ a; T+ z
「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
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10.不喝咖啡os.tvboxnow.com1 T$ Q' M6 \7 P! i& t. ~: P
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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