太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
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▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。os.tvboxnow.com& M9 D2 i! f: m- L- R
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上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。+ @" [# c7 T, d0 {' V( s
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1.少運動公仔箱論壇8 X/ h* V X0 \3 z
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。tvb now,tvbnow,bttvb3 u- t+ O2 z# s* L! p( Y' K
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/ w& U8 d. W0 e, t3 x4 Q+ |! m# Hos.tvboxnow.com2.菸抽太多
/ E% W* F0 V9 L2 ^1 e, N( jtvb now,tvbnow,bttvb「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。; @! J$ A3 B6 H( Z3 @% t( w; S
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3.做得不夠tvb now,tvbnow,bttvb4 n: k6 F( i% @ O0 \( i
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。: S6 {3 I& c7 D1 ]% x, F- z
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: G% ~! o2 _5 z0 K8 S' P. ]4.睡眠不足
; N3 M# g! N- b4 g3 A* U3 P密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。公仔箱論壇5 G+ K/ g2 \' V. h U4 R4 w
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5.不吃西瓜
4 l" g5 x% |+ \1 I德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。os.tvboxnow.com' Q+ P; c" S$ g$ n: J$ E" `
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9 d7 S- z# F6 S* \0 M) R6.吃太多垃圾食物4 ]' c3 V* Q& U# F3 f* G# z% |
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。
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+ s. {4 l0 C! p+ j2 Q7.愛看電視
2 T- ~" y6 T/ I7 V6 D2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。os.tvboxnow.com0 T: }4 k5 f* [; A8 F% m
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8.防曬霜沒洗乾淨5 q7 t# ?/ D. O8 R* {( f! Z' d$ Q
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
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/ y2 v% K3 `5 p" |; E& Rtvb now,tvbnow,bttvb9.不注重口腔衛生
8 R0 \7 Z2 \' n& W4 B) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。/ h7 |' I" Y! u5 J; F2 C1 y
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3 I" k# U" M( O( s0 | |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.不喝咖啡
4 o6 V; U$ X, ^8 t+ @tvb now,tvbnow,bttvb德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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