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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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1 @; c( N) m, X( v' j公仔箱論壇美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
" A* `( ]6 ?- [) X7 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U. F; o: {! V; b* w4 u8 D( j. |
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1.見面前就開始前戲9 W6 Y8 U6 S$ A
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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7 Z2 G+ F1 t& N U2.練瑜珈公仔箱論壇 W2 N! x' e& e* c, L1 A( ]4 J/ f
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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3.攝取助性食物
0 D/ e" l7 [3 C- B7 htvb now,tvbnow,bttvb酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。" X7 H6 X4 n2 h" T# d1 c
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4.換個環境公仔箱論壇! K8 v8 y9 z9 k, B: E
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。tvb now,tvbnow,bttvb; g; L4 _) _. [/ Q. ]) d W
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' B* X1 @$ c$ S( W( D) D7 Htvb now,tvbnow,bttvb5.有所保留3 Z* I1 B3 @) d3 r% b
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
9 H& W& Q q' g. d) Y2 ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ k6 Q2 d% f$ Z. d2 ^3 }$ [
▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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7 l7 L4 } g- H公仔箱論壇公仔箱論壇" ^8 \3 s' p6 m+ ]( m7 w8 X" M
; r/ J# v+ w- D: g; i5 N8 s7 [9 w6.想像自己處於電影場景中
) j M8 H; p1 j- ?8 n美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。公仔箱論壇! M+ }1 Q1 R6 D" a2 X
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7.做些刺激的運動
: x" l0 ], z6 e8 j% Z挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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8.同步呼吸os.tvboxnow.com( y8 Z% a# z' M5 S$ n% d
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。os.tvboxnow.com5 F$ [1 `' J9 l2 E% c+ Z, S/ D
/ O! E% f6 t5 K4 K; u/ q, U q- O, zos.tvboxnow.com9.鍛煉肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D9 f2 c' c8 B
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。os.tvboxnow.com4 j' c* S3 |! z( o' U' {! N
6 \% B- R% `8 n/ j7 N公仔箱論壇10.減壓
`* H; x2 R8 }$ i# J" Ltvb now,tvbnow,bttvb工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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. | v) ]7 S4 {9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.不要過分關注性高潮
# s5 a* d/ ^2 H. S1 z+ e雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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