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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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2 W! S3 ]! n' }) w- P& k美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。公仔箱論壇5 C6 q( f8 l6 ^! B* O8 U) n a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J7 x; X8 H: f# t& e
3 g. l5 B0 x0 G6 v Vtvb now,tvbnow,bttvb1.見面前就開始前戲
: _+ |# d+ U3 z! x性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。tvb now,tvbnow,bttvb! c3 {) U) G- m3 j
: Q: X! }" {# ~2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 e2 m; y' B5 g- j
2.練瑜珈
5 R0 R0 y" x1 h" D( gtvb now,tvbnow,bttvb研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! D8 c& J" I' ^" @
/ u7 v0 L5 H' R4 N( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.攝取助性食物
" j, }: t+ t8 ?/ C8 c; d+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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+ ?( h* i0 R0 u& |公仔箱論壇4.換個環境
# S5 v( F* e. o心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。公仔箱論壇# }8 N0 P! y; x/ m' `
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5.有所保留
. h, H' G1 Z2 a- t- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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0 I8 g8 Z5 x! J1 @# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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* p7 X7 \- \# ?2 |5 Los.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L1 I8 K( f2 s/ G) V V) e3 m
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) ~/ a* K3 t U5 q% C2 u" ~公仔箱論壇6.想像自己處於電影場景中
7 p- ^9 G8 X" Y. p; J# {美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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: X I8 {; C. H. x$ K; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.做些刺激的運動
) L+ z2 e/ w/ z5 i# d% G" ?os.tvboxnow.com挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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8.同步呼吸
9 f( V# n! ], \, k9 e6 Y) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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% a* `, p) Q) @2 h; ktvb now,tvbnow,bttvb9.鍛煉肌肉
/ M. s z0 T) Z提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
0 X2 q, G8 T! E" M9 z/ vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 p9 v5 S7 L2 ~' _! `6 o. @
10.減壓. K2 G0 {# I% A
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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11.不要過分關注性高潮tvb now,tvbnow,bttvb9 [* P! ]3 j1 T. d! k( Z* o* v
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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