女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
& a8 D; `1 ~5 Y0 F▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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! B5 s" c% ]5 l H+ v6 {5 N公仔箱論壇美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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1.見面前就開始前戲
0 D# d- X& m: k+ f yos.tvboxnow.com性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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2.練瑜珈tvb now,tvbnow,bttvb( r! c( M0 Q4 U. b) [
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A( a' Y* f$ s) m
4 I {6 [- D2 m: p) [' v1 y公仔箱論壇3.攝取助性食物, V' q% |& u3 ~ V4 G
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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4.換個環境
9 N, d# b2 J a& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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5.有所保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. G x7 n0 b- D) |3 l) m- Q7 r1 O
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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( I, ]/ _# O$ I: M2 ]! f▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。! x8 \0 G. N* w7 Q5 Y" l; d% c
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6.想像自己處於電影場景中
2 `+ l8 x3 u U& {: X8 K& W美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。os.tvboxnow.com! V: f0 c) _4 a2 l" G. C" ^# h) u. K: F
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0 ~: p" h- J& B& I1 V4 [公仔箱論壇7.做些刺激的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m, W/ L: k! h8 H3 D8 W# f2 U
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ a; l( P' C. i( q
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8.同步呼吸tvb now,tvbnow,bttvb) Q6 p+ x0 c" O; t$ y
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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9.鍛煉肌肉
3 L: B- J/ k% U5 F( D7 v7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。公仔箱論壇6 J5 b: ?" f- ^( V) S
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10.減壓公仔箱論壇2 [+ v' \) H, R9 U& ^; T
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。. t6 b* D) V6 _, ?$ p( R/ n; K
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11.不要過分關注性高潮' P6 z+ J S' z! m6 C
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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