嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。+ k: I$ K$ Q: I
3 q. I; ?" v7 a! Z, o+ a$ b& S嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。# w0 |8 g! a! ^6 c* [' w
+ U$ R) ^: v6 Y% tos.tvboxnow.com唇色太紅太白都不好
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% q7 n6 {" j1 i1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題tvb now,tvbnow,bttvb: P6 |" U8 G' ^6 f
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
! A! X* _0 W; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。os.tvboxnow.com6 `! z- _8 p3 q
# W% k% [- _- O# S' K( z3 @4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 白色的嘴唇 = 貧血3 f2 f' Z+ o+ y. q1 C& a
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。) Y; G- \, y% h/ H( o
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退os.tvboxnow.com, Z" M+ y) x$ T2 U6 I$ ]
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
4 | b6 l: D) t1 C解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。os.tvboxnow.com' f& G; V' q2 m6 n8 u' _! }+ r
+ \+ N* O% F0 m+ o2 ftvb now,tvbnow,bttvb嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題公仔箱論壇7 o+ p' G _1 k5 B E8 i( a- D
, s7 F* {; ?0 s2 }" {( P/ O* G8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
3 B- v# p: q. i4 A, T8 s8 Q' b4 a: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
6 ?& U( G2 K) [/ X3 w/ d- n& z$ V8 X解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。8 {5 ?% j) Z1 Z9 h
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
1 I: X6 [ \( I6 ios.tvboxnow.com可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。tvb now,tvbnow,bttvb; W9 d" d! J/ m; X
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S( a- [$ A% G3 _4 [9 u5 P; ?
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
7 E5 G V$ Q" n0 v$ {* @( K" ]嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。$ v2 U- a$ s& T# J' a
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。) i* M h0 D/ D) B
5 N5 q0 p! b; nos.tvboxnow.com7. 上唇乾乾的 = 胃熱
& e9 V7 F# z6 U! p4 ^" I0 B1 ^. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。tvb now,tvbnow,bttvb t+ b. ?* v1 ^/ f/ G
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。4 I3 m0 O8 U `# x4 U- k$ p
/ n8 t! ?- j+ D3 j! F7 m8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" v* _0 j( p4 {
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
# k4 D3 ]# B# `5 \9 J, A; F7 ^/ i$ h* @0 D解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
) b; E8 c8 `0 p7 l/ }6 V$ }# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]8 q% z3 j/ ]7 b b( r- w! a7 dhttps://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |