嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。os.tvboxnow.com$ \$ v3 x4 R4 ^4 s2 G: E
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。
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% q) G0 j& _3 L6 p: j, Y0 ?9 t唇色太紅太白都不好公仔箱論壇4 x8 v* I* ]. h& ]' r. i
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
$ |% ~9 ^+ N5 L嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。tvb now,tvbnow,bttvb5 H* `1 k8 q7 `" y4 c8 E
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
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6 i+ J' X& w- H- jtvb now,tvbnow,bttvb2. 白色的嘴唇 = 貧血
5 A" G/ X- h' l. J: U: l( X# ^os.tvboxnow.com血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- V9 z! V3 I8 ^1 K7 f, a
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。
& a4 o. ?' q1 {+ d4 V, m6 L6 O1 X5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `. M/ X- r6 Z& W7 u2 e
3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# o6 M: N# w5 c' J% }
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
8 v& I" [$ j9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
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1 Z1 y% T& b% U L. d. m! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 F. R( L# H' |/ @: g5 Q8 i
7 }6 S$ |6 \! n& X$ V. L0 Z4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢公仔箱論壇$ C/ M- Z9 j$ z6 R( u! {
身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
' [. o9 w+ D Y0 k" |os.tvboxnow.com解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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0 ?0 Q& E# `) {7 h# g% [9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題公仔箱論壇, Z5 I; i n: N+ N: j
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. ^6 f5 a. t1 {9 r8 C
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。os.tvboxnow.com- @; M7 h, |, z, b5 r. L, o8 e
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
2 e8 {, q1 Z$ W( T# k嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。" t! W3 n8 ], H1 ?0 D9 H
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C, O, H6 d! }' R5 A6 g% ?7 z( `. a
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱os.tvboxnow.com0 L. m) o, |) T5 n! f, |
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
5 \6 U) O( M9 v- N& g; A& V% P公仔箱論壇解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。公仔箱論壇7 U; {& e2 T) \
$ \2 Y2 J: c4 p$ J0 Fos.tvboxnow.com8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
9 b; D3 G+ I$ r, U& v9 D5 dtvb now,tvbnow,bttvb健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
* E' v7 R7 R) a7 X公仔箱論壇解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。# e; Z5 `* [: H8 M K+ M
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https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |