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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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' r" h4 p9 d# E3 p7 jtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。公仔箱論壇5 r/ X5 _- @6 [: j8 j, K& O

2 T9 K% a* Q& j5 Z7 z" ^- C唇色太紅太白都不好公仔箱論壇6 ^6 T6 T% V7 L+ V6 t! \

, o$ I1 q& S. T( s; h' i' Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題tvb now,tvbnow,bttvb; I9 ~9 M/ i2 Q' n* ]( C: n- \
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。0 M' j/ W2 ^: a2 @4 x9 b
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
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; m7 P! M5 S. R9 G2 {5 t% e' I8 L' h2. 白色的嘴唇 = 貧血os.tvboxnow.com- _9 P) S! V& w2 i
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
( o- }# k* c. F* Xtvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。tvb now,tvbnow,bttvb) H/ C; `* ~+ d' J0 h
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退os.tvboxnow.com" A/ C. H" D  Z" `6 \
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。" X1 Z6 L  T1 o4 g& Q
解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, W# J( v& `6 ^7 l7 H

9 R9 E9 }, Z8 W2 ~7 h" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
; b$ G4 f) Z7 \5 ~os.tvboxnow.com身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
. k5 s+ V' F. L- N1 j& g解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。' ?6 |4 w5 ~& L1 w3 X# E3 D

7 h* V8 }8 }, i. D: W! s% l5 R( a5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題3 Q! t6 {2 U% z' c2 B
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。公仔箱論壇) Y0 y+ P# C: g1 `
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。公仔箱論壇& W& `8 y7 i& a) S0 a8 d, {6 z+ o
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退- P9 G! i# U: S* w
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
8 s- C' P0 L8 Jos.tvboxnow.com解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。os.tvboxnow.com. G+ @* X4 C4 b0 H

4 j6 r$ B! d  ^+ E8 j4 U公仔箱論壇7. 上唇乾乾的 = 胃熱; E' h) \; }* H+ z6 S, y" A* s: s  y
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _9 N; K1 j! g4 i$ _- W
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。tvb now,tvbnow,bttvb: F  d2 t" m% s% J

* r. L* N2 f; P( i  Z9 {8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
) F) ~% f) [0 i7 z1 g: ctvb now,tvbnow,bttvb健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P- J4 I2 F' N+ \( k
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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  D5 z0 f/ j$ q) \7 ihttps://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html
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  • soforlee

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