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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。2 m7 {) ]$ i+ X, Z9 d
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。os.tvboxnow.com" L( c8 k7 o9 ~1 p) e& S* T; M
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唇色太紅太白都不好
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6 v8 s( C; P) m( g- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題: i/ J1 k" }4 s- a/ Z
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
' M- k2 F7 u0 s% @, s+ u" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
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% p1 ?# w2 s4 [, v0 w5 u% H+ I0 k$ `$ m8 Cos.tvboxnow.com2. 白色的嘴唇 = 貧血
( T+ f# _6 Q8 m' p& Z9 I血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。os.tvboxnow.com+ |5 U- D$ O7 O/ o) O4 l' z+ l
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。公仔箱論壇) }! z; Y3 q& X) ?0 Y' n) R' V

* r4 {4 v) A' J  A公仔箱論壇3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退tvb now,tvbnow,bttvb! N, ]% O) Y. ?  o! l
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。公仔箱論壇" ]7 e" x/ ^; C
解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
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" O* u# Y; D5 u" [$ N! a" t: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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8 i5 P0 t: r  ^5 n: A4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢! V, h9 t% W7 ?' ~& _# T
身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
; e5 z+ u, v! ios.tvboxnow.com解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。5 o) J2 |6 p  {

8 e+ o8 X! U( M0 k/ }% e$ W! o7 yos.tvboxnow.com5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
3 l" v% [6 R/ ?) X可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
! i' A) ^4 d# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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. q. c) J! H8 m1 o% [os.tvboxnow.com6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
& r0 X1 d7 K5 G2 g嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。tvb now,tvbnow,bttvb1 l: s  K" d  r
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g1 r1 k$ l. z  B: O5 I0 T7 a
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 r; f8 Y3 D; C8 Z: z$ C
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
8 O0 w; b5 z7 T8 k' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# E& k* G- ?( _) Y! b% Y9 k! [' H
8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
1 ?. B' t: o$ uos.tvboxnow.com健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
  z3 G( q# M$ P公仔箱論壇解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。os.tvboxnow.com" A3 Q8 Q# `& B$ n

( F( S1 ^. j9 w8 \: B+ G. b  U公仔箱論壇https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html
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  • soforlee

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