「醫師，我頭痛是不是腦裡長瘤」、「偏頭痛不是只有痛一邊」、「要吃多久的藥才會好」、「有沒有方法可以預防偏頭痛」，由於缺乏充分的頭痛知識，60％病人會到處逛門診、20％會掛急診，造成醫療浪費，事實上，偏頭痛是個可以緩解或治療的疾病，醫師、護理人員、病人或家屬，對偏頭痛有一定的認識，才能提高生活品質。
; R4 Z0 M) a6 B% j1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訊號異常 造成噁心、嘔吐、畏光、怕吵
+ w6 ~) E- N' X* p# G! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: A2 o+ ]5 w/ ?' ?/ g q' l9 H( X' E
世界衛生組織將偏頭痛定義為20大失能疾病之一，臨床上也常見病人因偏頭痛造成生活品質下降，生產能力減少、時常請假等，由於偏頭痛是生物基礎訊號異常，傳遞至下視丘所產生一連串的噁心、嘔吐、畏光、怕吵等症狀，如同失智般目前作為疾病（disease）處理，而非僅僅症狀（symptoms）治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 ^( N% i$ c) D' P
% H: B0 d4 y2 Z0 w/ D& U) y7 y情緒、壓力、溫度、飲食 引發偏頭痛
0 n/ I8 T' a0 c6 B( c" }/ B- {& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _8 K+ ]+ X. E2 K, V+ Q公仔箱論壇由於內在的荷爾蒙變化、生理時鐘、情緒、壓力，或外在的氣候、溫度、飲食、作息因素，造成周邊血管興奮物質（glutamate，substance-p，CGRP）外漏，刺激三叉神經及中樞傳遞引發偏頭痛，起初多數病人休息都會改善，隨著病程進展，不僅吃藥無法抑制頭痛，持續時間愈來愈常，最終成為慢性偏頭痛時才來就醫。! E+ M; f, Q- ]+ R1 \# J' _: L2 d
os.tvboxnow.com7 O4 \! Q8 P- F# |$ H7 a
調整作息、飲食、運動 能預防頭痛
2 [: f# V+ N, X& A! Q
' X0 j9 W5 d' b4 \+ ?; H& G: Z! Zos.tvboxnow.com由於偏頭痛年齡層20～40歲居多，病人通常不喜歡吃藥，因此從作息調整（愈規律愈好）、飲食預防（避免刺激性、巧克力、起司類）、運動（瑜珈、太極）、喝水（～2500cc／日），將可減少發作次數及頻率，利用溫度生物回饋（感溫指環），也能達到頭痛預防效果。
/ c+ T2 W5 d# @" c2 Uos.tvboxnow.com
& o4 f! j4 w! |! b* B" V, w. Fos.tvboxnow.com
& a7 V: ?: ? J$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- N0 B" R$ F3 Y8 M: m; e$ m
: u1 |& C, A- C公仔箱論壇健康 記者徐平報導 |
發表於 2016-10-20 07:34 AM
| 
