秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。tvb now,tvbnow,bttvb2 y; G u6 O5 f, j2 X2 x
tvb now,tvbnow,bttvb$ s% R: Q9 \8 D( }. J
秋燥傷肺易皮癢公仔箱論壇( A: q7 K0 e- B. t" d6 s* P8 a6 r
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 - `3 r; `- s& J8 n8 Z# a; n; a
2 q9 h1 R( D! q& l$ E/ H3大族群肌膚特乾公仔箱論壇: m1 p4 c( q) L8 D$ `0 @
謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
6 Y: `1 Y6 a: t; {; m) S5 P7 d) j: Ytvb now,tvbnow,bttvb8 b4 d; N$ e6 B% O6 F
多吃清肺潤燥食物
0 p6 P I i4 v ?謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。公仔箱論壇( C* }5 Q I! _6 K- O- c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o5 z. N+ z2 o5 ~) }3 G n* u2 g4 ]
k& @% a$ \! @8 I4 o
" ?& Y( K" F) p9 e* C9 A4 U
9 ~( g( `! {6 w0 r7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D2 Q, K( C7 h* _. r3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 L/ s$ _% A5 ~2 e: d! G5 o
, ~- y# ]) C" y2 Y" @健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
