體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，公仔箱論壇; K5 a5 q9 h$ m8 L: B" R
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
2 n& `# D8 f a: A/ O說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
3 y' Q" }) s0 t$ t, D K( f公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 9 z$ P+ @6 }: I! c5 G
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
4 h, \) @& S5 e: q, _8 t# j3 E公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、tvb now,tvbnow,bttvb. u, w' ~6 s9 c: }
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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# _2 @% `- {, o; E$ ~/ X% V- ?/ y在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
- O; S2 M. z' Z2 \( ~/ \0 A' i8 Fos.tvboxnow.com1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； os.tvboxnow.com+ {# I. F5 l# `4 `. K
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
: `+ M& C# ~+ x: O/ K% a) `3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 8 X, k! N2 J1 n1 I6 J' i4 t
3 _1 D& u) H$ W7 o0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u# F! E; e4 y# m F% \; I$ Y
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 ! x4 M e# P* j6 }1 x% x
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ os.tvboxnow.com5 l3 f, L: w1 i: g1 S* q
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。% m- g( u7 U( e( p* X9 V3 I
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
( Z( o9 B( X& s8 N% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
# g+ E6 Q! E; V4 T6 q8 hos.tvboxnow.com而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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$ ^9 Z; Q+ V% M, f5 c8 g0 I從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
8 ]. k3 p. t6 j- R& `: m. u公仔箱論壇調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。4 M0 t; J. H$ T2 j0 q- h6 a
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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