體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
B' c# V0 ^- ~可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
8 m( i( B3 U) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，, h9 N9 _6 ~+ B. E
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 # C7 A3 ?" o! E
9 K V6 U( }6 P/ Sos.tvboxnow.com研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
' O) |. Q* F% ~ a' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、os.tvboxnow.com9 W. D7 Y1 i* j
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。公仔箱論壇. P! x+ | j9 }+ ^- y u: n7 c
2 J$ k1 j- w. d" ~7 L' v0 \在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 0 X5 O4 R4 C J$ l K
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
0 D# x* `0 ?* Y- Y, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 公仔箱論壇, I/ ^% q2 l! d
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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! L& O' x5 z$ @' _+ B3 U; d3 Dos.tvboxnow.comMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D7 g$ M( x/ Y0 u6 b
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
- g* p6 L" a& o. c! p3 g6 kos.tvboxnow.com白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。os.tvboxnow.com4 M5 S0 c6 _3 w5 S* l F! N3 S
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
& ^6 \) E2 t: I! Atvb now,tvbnow,bttvb當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，! [& \' b7 K) ^
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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0 |+ E( q7 B' K0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
; K! J8 \; K" M4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。2 b/ ]! a7 i! @; G/ B: j& m9 m
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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