體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ _4 i- X5 j- H% I$ J4 g q' h
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。os.tvboxnow.com- J1 w0 s( j" H% |8 d0 x
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
! I' H p* [+ i5 b0 R+ Atvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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4 i& n- H: X3 C研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，7 U! ^) I7 o+ P+ K( j2 b7 R* D& G2 c
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、8 k" A+ `, O+ B6 ^' E
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。tvb now,tvbnow,bttvb- x7 c; @( n3 V1 | h2 l
! B$ A. U) T0 |% Vtvb now,tvbnow,bttvb在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( f5 @4 m1 }8 q$ L
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
! V* C. |# L9 J3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
7 @$ C! z' _" U+ Q0 ]; B1 Z* Aos.tvboxnow.com3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 公仔箱論壇- \: [' g7 D# I& x! O
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) F6 ~) C; w, x
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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- j2 v' U, H, E% v公仔箱論壇首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
: t2 C4 y! q) t1 C2 d5 T) q白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。4 S& J/ G$ R1 X7 j/ e/ K
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
. L" Y" J1 A' L/ ^3 j6 V& v當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
0 F, X0 g# k4 U4 u% S公仔箱論壇而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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- h, J# _" K7 D0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
2 m! i$ ?8 u4 z8 [4 ^, x; r調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
5 A( n$ I0 d* U% T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^" Q0 D+ t& \, s5 H1 i3 x- e
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% j* Z7 a- @8 `公仔箱論壇健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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