孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
, S0 j/ M6 ?9 v/ Etvb now,tvbnow,bttvb4 g/ q- J. M- e# G8 H9 x3 q
但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
0 j' n5 _4 }9 V1 s( P8 ^! h# b/ [! R7 A
在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
1 [& y; t- W4 ^3 Q2 E9 @# C- K/ _ P- Z1 D1 z# Y
舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。) k$ q+ O# k( B. l: }. u& h P! q% c6 j
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]3 I) P/ X* P# a% y
由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。( M7 h! ~/ R5 I' A. `. N% T8 [2 {# f1 w
os.tvboxnow.com) q! V4 d8 F) k U- @
男孩潛力身高計算方法：/ o* N. t& V- g8 J7 I, F" s1 @
tvb now,tvbnow,bttvb: W( E2 g0 H3 b# z$ O
（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。5 y5 C$ w/ k: H3 J7 f6 d8 x
5 d9 J' h9 t% m( [7 C/ [) t5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女孩潛力身高計算方式：# M7 S. |; T4 w! p! z
公仔箱論壇% y/ l, h/ D' g1 G
（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
0 ?: Y+ {7 o" Z# Z$ X, e5 C* qtvb now,tvbnow,bttvb
, m1 t. X' P3 E! M$ t% _為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。公仔箱論壇4 X5 a$ A- H% \0 S$ G, Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N8 ^4 X% X( X8 g& h; f' Z: b
【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分公仔箱論壇( s0 r4 F( E2 l9 y) A. P* d) y; z' b
3 ? k$ ~* l) R' G" ^1 z9 r5 ?9 G8 Otvb now,tvbnow,bttvb兒子遺傳潛力身高：6 }2 ~4 B3 M; L' X( E+ x
* E( L" m- B I& o5 q: H% f公仔箱論壇（171+168+11）÷2=175公分。
$ L! j$ }/ \ Z& r0 m1 ]( eos.tvboxnow.com
0 V3 R: I* z( @5 ptvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb) h7 Y9 a' Z8 x- x9 Z" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* f3 p3 C: _3 z2 g% C. m
最差身高：175-7.5=167.5公分。
& N& U; i5 V6 {( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 F1 B+ A7 ^) j9 D6 O* G7 I
兒子身高落在167.5到182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {- }0 j/ {8 C( Y3 c
$ t3 P/ h1 ]& Q% {8 S7 W7 O
女兒遺傳潛力身高：0 i* b: Q; x* `* R* D( i, p6 f
2 F+ x8 h: O4 X7 S" H0 @ d公仔箱論壇（171+168-11）÷2=164公分。
. F* M4 {+ T3 n, q% S1 Q/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 X; ~% Q( {- b& }# z# ~: v! X! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好身高：164+6=170公分。
; l/ `8 \8 e. Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S5 Z8 }" S1 j1 q
最差身高：164-6=158公分。
G1 T, R8 |' f# H; l1 `# M+ wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 z3 H* t8 Q8 I/ G: |5 M6 i- s
女兒身高落在158到170公分。
2 i4 d- T$ D* K B) u: W公仔箱論壇公仔箱論壇$ W5 c( |! R1 X6 q- J) X- `: Y- J
從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。, E4 q; ?& }! E& I" U W5 A
4 p" V; _: R/ T) w% l5 e【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
| 
