孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
2 f7 ^( o5 c9 l$ ~& ^, U+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A# y7 C& u. X+ t. r- m3 k5 ?2 \
但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
4 e" k% M, x! X. P9 Dtvb now,tvbnow,bttvb6 |; J+ v: k0 l$ H& F9 _( b' U- }
在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
) y4 B7 r: @6 q3 M/ ?4 q4 Dos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, Z! Y) Z2 f& d" g
舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
) V$ S$ i* T! V2 t+ ttvb now,tvbnow,bttvb/ o5 r7 H$ L% y% r8 S
由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。公仔箱論壇% k- L ]: Y! a: j
+ ]' @0 K. O7 e5 e' V$ [
男孩潛力身高計算方法：公仔箱論壇- V6 A6 \: z8 y. `, O' n( y% s, g) J
os.tvboxnow.com( J) r% N4 x3 i" E
（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T; T- _0 C$ B! L* V/ U6 a h0 k
公仔箱論壇( o3 `+ T/ w, d2 k+ K; q% A
女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. T N" D: F8 `5 Q+ S( q/ J
# P* p0 m! C8 V( y: ]2 atvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
& U" `. o* r, a
7 F( {8 J/ p: O/ i8 H為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l- e+ v Q6 H& _4 f% P4 P
tvb now,tvbnow,bttvb* N. z/ U8 X3 H: t
【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分! w, M F6 L, n- R7 X0 u* l( W
1 B0 p6 w H7 x5 H( i, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子遺傳潛力身高：
8 c+ l. I; B: ~. p0 ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ V C6 f) |! l$ j2 r
（171+168+11）÷2=175公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% n3 p% O Z
+ H0 @# @" D' N# a. v7 s公仔箱論壇最好身高：175+7.5=182.5公分。公仔箱論壇( }9 N# @* V/ a6 T% i9 Y4 f! D
6 M" r1 y2 i3 h* {公仔箱論壇最差身高：175-7.5=167.5公分。
; t6 E" `# W- I" |+ G0 r* k4 m* Y% Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 U d% T x2 w( A! l8 r2 \os.tvboxnow.com兒子身高落在167.5到182.5公分。- _$ B6 ?6 l4 H4 P+ n: c" `' U9 W* Y
3 C" M& A) l5 ]+ m. X j. O女兒遺傳潛力身高：1 s E( p$ K8 b. A' P
. k2 z8 T( H. Y, [# ^0 {（171+168-11）÷2=164公分。# o8 z8 E9 L( T& J+ q
1 {0 X, t) s# }' L% G
最好身高：164+6=170公分。
$ i6 l! }5 w& s" Aos.tvboxnow.com
. g8 b/ \# h6 f' d# Ztvb now,tvbnow,bttvb最差身高：164-6=158公分。
! k+ c3 @) V: Z' L: Atvb now,tvbnow,bttvb
) ?" M& i" T Pos.tvboxnow.com女兒身高落在158到170公分。
/ N6 t( y. T8 D$ E. h3 \$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ C2 D3 X1 U+ s2 y5 T# g7 P7 |
從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
( a0 W! K* @( M7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q: C0 |) |. A. pos.tvboxnow.com【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
| 
