孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
Q& Q* }& `/ W7 G% z( [# L
: c* a$ l5 I- q6 ^1 hos.tvboxnow.com但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
3 W+ S& }. L% N7 _4 x' U- u
$ s& u! o M! v, m' _tvb now,tvbnow,bttvb在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
% L# E0 L( I6 y
: \# C" j5 U0 i k# C1 _. Z5 e舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。4 \( F% }, W; i b
! f; p! `' `8 \, }6 ~公仔箱論壇由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。公仔箱論壇' A( s- N8 p8 S* [
os.tvboxnow.com% V/ _7 L) x; |" A$ b+ M" o! f1 |7 D
男孩潛力身高計算方法：
% I. p" Y, E0 v l# Z# s0 L: e( J
0 ?% Q0 J( c" U! I1 y9 c1 C1 r& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。os.tvboxnow.com0 q6 q0 d9 j- t$ k/ w
公仔箱論壇9 }1 x2 g! O/ P
女孩潛力身高計算方式：公仔箱論壇5 K9 _' C9 S5 I% ~. ~% I2 B* |
1 `( ?) n2 z" o$ j' hos.tvboxnow.com（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。os.tvboxnow.com) w( l+ i5 ?1 S
+ U( ]8 }1 o6 V6 C, s! }. ~& f為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。公仔箱論壇6 Z; x4 }( U7 V! i! k" k5 R( w) j
5 B* k8 Y* E8 k5 o0 g2 F( j公仔箱論壇【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
" W. ^; h1 f( D1 M公仔箱論壇
/ g$ g: l: ?# G) ]3 B: M5 s3 P兒子遺傳潛力身高：os.tvboxnow.com% r( a6 X8 g0 i1 t
os.tvboxnow.com9 U- ~6 B+ z9 v2 U
（171+168+11）÷2=175公分。
9 y6 n, T& }( s. d( O1 @
& R# z) [9 u" H, Y8 t% \tvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。
; H" R/ E, N, L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c! z3 b/ T8 C; Y5 j; J0 g
最差身高：175-7.5=167.5公分。+ Y' } z0 o6 d1 q) {9 }- L# ^
os.tvboxnow.com3 T/ Q/ c' B4 m. P; M
兒子身高落在167.5到182.5公分。
$ ]& c& {0 M2 C$ R8 x# o公仔箱論壇9 `; N9 G9 M8 Q6 b' T2 l* c
女兒遺傳潛力身高：os.tvboxnow.com4 o" [! p+ @- `7 B
; {. f, a+ h9 l$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（171+168-11）÷2=164公分。
* ]! l8 m/ g0 s/ ]3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R4 M2 T# F9 P, ^( r' y
最好身高：164+6=170公分。* |# C- J4 S$ |! D) Z
os.tvboxnow.com, @1 G- f/ ]7 I n
最差身高：164-6=158公分。tvb now,tvbnow,bttvb9 t; }; u0 V3 g$ k0 X v% M5 q
公仔箱論壇" S; p1 N% O9 t- ~8 Q5 ?1 v
女兒身高落在158到170公分。os.tvboxnow.com: Y: R# H# Q; J# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G! U7 j% x, e9 Y1 q
從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。公仔箱論壇" N$ i- @6 F- H8 {9 [& c
4 t6 {/ r: s/ F m( s7 t
【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
| 
