孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。- G8 T" [3 [; e
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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! C2 I( w+ C) e* y* z/ `tvb now,tvbnow,bttvb在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」tvb now,tvbnow,bttvb7 L: I1 N' D2 i( C! Q; M6 N
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。os.tvboxnow.com4 L+ ]: D1 V/ k! R" S" c
' G& A0 x: S: P( g$ `4 `& Ctvb now,tvbnow,bttvb男孩潛力身高計算方法：
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& c. _- C' _0 a( t0 l- @( bos.tvboxnow.com（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U# z: r8 v& O0 l
( z* M" o# [2 k" G$ d A3 E5 @% gtvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。公仔箱論壇7 n; f7 P6 |; w
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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0 a" ~8 O5 ]5 t \9 x; ?公仔箱論壇【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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0 b; O; ^1 x# T1 G$ A8 S0 vos.tvboxnow.com兒子遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b+ ~2 R( k. w' O, a
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（171+168+11）÷2=175公分。
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最好身高：175+7.5=182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u0 x: w7 B( e- ]; D! z* U
$ k( M+ Q: v$ b. g5 a最差身高：175-7.5=167.5公分。os.tvboxnow.com: E) l8 R5 R( W- I1 _( c
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兒子身高落在167.5到182.5公分。) `9 u- _: I; Z5 _: L( ]; ^7 K
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女兒遺傳潛力身高：os.tvboxnow.com1 N s& ?& l6 k: v( v
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（171+168-11）÷2=164公分。: G8 a# B; `- L- `/ ]
9 o' B/ v) w; k! G最好身高：164+6=170公分。
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& [5 P/ L1 h' H. s; E& P7 wos.tvboxnow.com最差身高：164-6=158公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C/ ~" Z; u+ T Y5 @
4 K* R7 s) J8 y5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒身高落在158到170公分。公仔箱論壇4 ]% B, F7 d0 c* o3 ?
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _' w& o4 C/ c, N
$ a1 O: m5 |6 R$ B, G7 D* F公仔箱論壇【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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