孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇$ P% U1 l. T2 r% ^: x) u/ [4 u
( i; P3 |7 H4 t3 vtvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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' V+ y" t; ~- ]7 oos.tvboxnow.com在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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( f+ Z. h# y$ k2 h5 J! N5 I舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。os.tvboxnow.com: w3 y$ E/ M5 {9 u. [
6 [8 q6 o& |5 x# S2 G: p# u由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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( ~, z0 z( Z( [/ h7 E男孩潛力身高計算方法：
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。公仔箱論壇! A2 `* d5 [: I' Q% k
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女孩潛力身高計算方式：os.tvboxnow.com( O3 B% c5 j& V8 ~
/ Q) f% K5 E2 a（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。os.tvboxnow.com$ \% y$ z2 y) J3 V
: ~/ e5 c$ Y; y* T/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
/ A7 h0 H6 F# j& ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I; {0 t0 W3 I( {: G) V
【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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兒子遺傳潛力身高：os.tvboxnow.com0 n% V% I3 M9 W5 J( Q
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（171+168+11）÷2=175公分。
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 v4 j/ m4 N
. g" j' N! f; d7 A N( ]os.tvboxnow.com兒子身高落在167.5到182.5公分。
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& \2 t$ L: d5 y& _& [! d' O" d公仔箱論壇女兒遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V5 }+ T' c" y
8 c: X. Q- L) G+ T0 J' ]7 ~8 y) s6 Nos.tvboxnow.com（171+168-11）÷2=164公分。7 G9 Z3 P/ p4 N) H
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最好身高：164+6=170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G. h- i2 E" G
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最差身高：164-6=158公分。
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女兒身高落在158到170公分。os.tvboxnow.com$ ?* Y, p6 T! {0 D' l" A4 _9 }: J( o
7 I! n) I0 L3 S; X. D8 i公仔箱論壇從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 u2 \6 {2 \: j. a
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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