孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。: @2 i* N4 F1 h n5 \
0 b# i, M P- |) K/ V; L但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。os.tvboxnow.com4 |2 @" H+ U+ W- g c o2 O& |. j
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。tvb now,tvbnow,bttvb e, m% y" l, L# M9 s) u
( u# Q3 ?5 L6 ^0 {0 T0 ?os.tvboxnow.com由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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; a0 h6 E& X7 m/ C) t' `' d8 z男孩潛力身高計算方法：
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4 `8 I' s4 e, _* l3 Aos.tvboxnow.com（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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+ j# `, v3 S4 l- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女孩潛力身高計算方式：
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+ E2 G# J$ Y, {0 O7 r（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \+ d( [7 ] `3 E( n
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。6 \1 {8 D3 M# O- T) B* W n
. D5 W- k- U0 J" j% D: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分os.tvboxnow.com" Q9 M, C4 c3 D! E) ~
1 a8 A9 a/ M, p兒子遺傳潛力身高：公仔箱論壇0 m# k/ b) n4 P
8 V: M7 M, _: E8 @tvb now,tvbnow,bttvb（171+168+11）÷2=175公分。
3 f" |: L( [% E" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 } j' L3 y; dos.tvboxnow.com最好身高：175+7.5=182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 ^7 _7 U9 Q% c
( v: k- l/ n8 L- i最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。公仔箱論壇& \3 h1 a7 @% ?! m: N
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女兒遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m" o* ]! C* E3 Y1 s5 R+ V
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（171+168-11）÷2=164公分。
7 Q) w5 H/ ~& O; F: Q" A! O" atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V# h0 O" ?/ W6 I! |# n
最好身高：164+6=170公分。
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最差身高：164-6=158公分。: C9 n( h0 y# C" D2 e
$ @3 b6 a! v# j$ X9 F女兒身高落在158到170公分。
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。" V; }$ q/ V. T8 N6 a" |" C
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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