人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。公仔箱論壇& u+ U+ B V, P3 C4 ^- j T$ W( J
產出強大力氣 因腎上腺分泌
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( V9 z U' J0 u. tos.tvboxnow.com曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。
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* ~' _7 Y: C! ltvb now,tvbnow,bttvb緊急才使用 平時不能隨便分泌
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# n% h0 `: o9 T9 [* c K* q應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
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1） 太浪費了 ／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L% G; T8 t4 g: d8 l% u; i$ X
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腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。公仔箱論壇/ ]/ u, {4 @& W% N" A! d8 Y4 J7 f% _
: O" _' o* c. z: v2 d2） 會造成傷害 ／公仔箱論壇( ~7 v/ Z) C& m+ r! I
* b. q. ~3 a6 _7 B; L, X1 ntvb now,tvbnow,bttvb腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
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7 x! x9 R5 F0 {: J腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化
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* F4 |" k9 ]/ y7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。公仔箱論壇6 o( |/ `1 X* X! Y ]9 k" Q
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健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
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