「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
+ R2 H/ t$ G% I1 @2 Nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; a9 c# v) }$ ~) _7 g. T" L
癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ r y: N- [) ^$ T9 \
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，2 X5 d, }6 |- o) ^5 M2 k7 k
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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0 A+ [ h) M7 F# |& R1 Q根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
: E9 }1 x- u3 C1 C$ w; \) k. Aos.tvboxnow.com每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
3 N4 ]5 I8 l- L& F男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
6 u5 {+ ]1 b ^9 p女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。公仔箱論壇( i' f8 Q# P, s4 l, t3 ?
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
" ]% K6 N. T0 U$ S9 z7 L- k" L少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
/ b. j' e' ?" Z* P1 z9 L5 A/ htvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」公仔箱論壇 a+ ?% P' J/ [ ?- v
) Z2 ^ O( S5 T& @1 基改食物
r& ^/ m& ~& I0 Ptvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
& K7 n5 }$ n1 a! d# L! C; s) x4 R/ Btvb now,tvbnow,bttvb這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h* N6 w6 Q! x5 b( S6 e* M0 n7 q) z: U
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
1 d. N, P0 n& R. j0 O+ M; |: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* q0 C$ O$ O" {( `- N _
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2 微波爐爆米花公仔箱論壇& G% z3 v7 |2 ^) v s
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，公仔箱論壇4 g( L' x& |5 r B
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。os.tvboxnow.com7 [, r% G5 L" m
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! s* D! o: f6 y4 W) s3 罐頭食物os.tvboxnow.com; Y U6 N: K \; g- u. o
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
5 v9 B+ z. N5 U動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。公仔箱論壇" R* _$ `' B/ ]' r- x* m: V$ {
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4 燒烤紅肉3 J l; _1 V4 Z5 k
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，" e2 D# ^ T2 E J U/ V4 d4 _
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。% p* K4 v! c. C( w
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5 白糖: K9 R' g7 _' ?9 c+ F* d0 e2 r# ]! }$ L
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，* R' w/ n% j, y Y0 }/ E" ]+ z
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
- U. A4 F5 v' H# \. R, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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! h5 d6 n' L" A8 Fos.tvboxnow.com6 鹽漬或醃熏食品
! J, }3 T" o' ?7 L- M Otvb now,tvbnow,bttvb這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
% t' H; a9 \6 [# n4 i) Q& S: r並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。公仔箱論壇8 ?2 k3 a8 z5 d( E& J( n9 Z
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" G4 s# }1 o. C9 {# M; l7 碳酸飲料
! }; W$ m3 v; M) _( `碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z$ J. ]' R2 i8 @" e n$ {
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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. `% F& V( Q2 x. C7 _& m8 精製麵粉) Y. \) b5 B% ] o) a
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
5 {) d* v, F* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。公仔箱論壇; g8 ^: c9 m5 V
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9 養殖魚類
D* E4 K3 S& ~$ \os.tvboxnow.com養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
/ z2 B+ x& z9 k( D( F: d: Kos.tvboxnow.com由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。os.tvboxnow.com3 f) a( a7 x- V+ y& u, ^
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% q2 i% W8 p* u2 w8 ~3 f10 氫化油─反式脂肪酸1 ^9 @8 y3 \ s* w" `
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a I9 L1 G6 {- [! v6 V5 _6 J
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。os.tvboxnow.com3 m6 c0 o" B; l
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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