「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！os.tvboxnow.com! t; K) T0 s5 N( r. m
* f* v: S0 }4 C ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
+ f. b+ h" m9 M+ ^, h5 q4 C0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
: O& S" f1 z {- r( a5 _$ ?1 J對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。os.tvboxnow.com# {9 ?. v! O9 N3 f' S8 A8 X
! X% X1 x( R" j1 E8 a4 Itvb now,tvbnow,bttvb根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
2 s. e( B4 h4 S5 b$ ~每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。* Y9 \' y" N, p7 D1 d8 P' p Q2 J
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
0 S- t7 ~' i( A; o' \+ p8 [( f/ ~) {公仔箱論壇女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，tvb now,tvbnow,bttvb2 @* m) p p. ]
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
3 l9 z# l3 ]$ k* I; u9 f) o/ {( [8 R/ qtvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物# {9 t. a& R+ q# H5 a
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。公仔箱論壇+ y& v" O3 }! K: g8 ?% o
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，公仔箱論壇/ R0 [' s- S$ ?& o7 [
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 k6 |$ ^& N, E# u8 ^, f$ ros.tvboxnow.com2 微波爐爆米花3 E$ {6 P# C5 t4 C! r% P6 u4 B
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，公仔箱論壇$ M: x \% j8 G1 _
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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8 B- w4 S9 v# k2 c" M3 c, qtvb now,tvbnow,bttvb3 罐頭食物
- e9 V& f1 ^2 d5 K4 J公仔箱論壇大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，公仔箱論壇. Q0 v& t* K+ w' C
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
+ b0 J' x; q4 w; l9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; F! J' y7 a# s1 ~4 T Z, M4 C& ~2 m
2 H9 {& w5 x' a: H9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 燒烤紅肉
7 N9 V9 n+ g0 m( L }& Dtvb now,tvbnow,bttvb加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，6 E' n7 b4 Q% x+ R- W
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。9 |% \6 w Z2 u( `
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5 白糖
3 C3 c, y6 \1 T+ \5 P8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，公仔箱論壇4 Y$ E8 N* V' A' a% a1 w
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
_8 |- D; x4 y椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品
2 ^8 }9 o: X* s! S2 H; B) \7 a這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
' t6 K% n, e$ C並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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! \5 a) x$ L. o; Mtvb now,tvbnow,bttvb7 碳酸飲料
: r. l7 H1 [6 a/ o* T碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。9 Z0 @, P, ]7 l: P! E4 _ r
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。os.tvboxnow.com, k1 F; l0 m! I/ S# Y
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! D5 M$ U0 D% ^- d6 |5 w0 |8 精製麵粉
7 A: O# W2 R* R9 M! E9 S) A) @tvb now,tvbnow,bttvb精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
; |! w: l: a1 V0 P# t1 R4 ktvb now,tvbnow,bttvb這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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9 養殖魚類os.tvboxnow.com [' g% o7 m* g5 V6 ?. `
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
: ?; [# ~! \8 [/ j由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。os.tvboxnow.com( p1 r% ^/ b6 y! l R
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7 g8 ]1 X! |; F, }* w( ~10 氫化油─反式脂肪酸+ z7 w1 E1 B7 ~/ x8 Q: l$ ^7 M
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
. X& Z" A& z; o8 H( e9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 f1 @0 x# j
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。公仔箱論壇7 N# @4 v8 H4 N6 @
) q4 f2 T- G! g# Q& y1 y+ r3 ?5 vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' M; E) O: g& B% D
原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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