「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
, j7 a: K/ q5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# X5 h9 c5 p. M9 v$ [4 u1 j& y; g
癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？公仔箱論壇+ @: v' U, F2 o" {6 o" b
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
2 I4 T6 @$ B. z( S. Y3 _對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。/ C& C' S- G" D. y3 F
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
8 `- l" b! s% v9 R4 Q& L0 Dtvb now,tvbnow,bttvb每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。公仔箱論壇" b$ ` ]9 k$ E. J
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s# v* d) h" M2 Z- y2 [
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。os.tvboxnow.com3 _" `8 S% g9 [' ~
2 C) l- s& p" d- k" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，/ \/ P$ K8 f/ ?$ h- t( p% N, \; B2 c
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，公仔箱論壇- N4 v, V+ z8 L- {2 A% K" I1 [, r$ B
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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5 P2 L0 {" k) p/ {- F/ j0 t8 M公仔箱論壇1 基改食物
2 X9 L$ B: K3 btvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
- e0 |; G; z+ F6 }8 V! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
8 f. W8 U7 i# t0 r/ q$ G8 V: ]也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花/ J) ^3 d% P& g9 w/ ~, `# d
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，os.tvboxnow.com5 A( S( s) s5 x8 s, `9 G: j% i
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物1 m9 E1 F- v# V7 w2 h' I5 ~
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 Q/ a% T/ Q$ g; q2 n. Q
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。$ t) r& l3 V! y+ z$ _
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4 燒烤紅肉
3 E& O7 m5 U/ J8 c+ o" R' ]加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
+ [9 k: X9 N1 u- \1 F這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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0 Z3 `% i, u) p6 h S3 X/ F: V# d% ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! } F* O M% w/ O5 z) e- F
5 白糖
# X% o: c0 Y) J0 E9 X在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，tvb now,tvbnow,bttvb$ O- C/ t. K U9 n
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
# t c) \0 P$ x6 C7 h3 i V椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品tvb now,tvbnow,bttvb5 T3 ]' `5 Z2 Y8 C/ g: N
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
! `1 [# _& O8 h0 U0 D8 m. R9 y7 Eos.tvboxnow.com並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。os.tvboxnow.com8 |* m, X, f9 c' w0 U
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7 碳酸飲料8 b/ X: v! s& _7 @; R7 H
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
: H4 a$ y' j( o! c; V* z% S% M7 K2 T公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。os.tvboxnow.com+ L9 K8 W+ W* S0 B' J, f+ q7 N
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! \7 i# q2 j$ Y% F+ F8 精製麵粉
2 p; h4 u; {9 v& m: D4 [ A: p精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
- I3 P4 D+ T% x# L! ktvb now,tvbnow,bttvb這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S* I9 ]% {9 w4 \; c
7 [( _: K# Z g+ `+ n! J8 N8 I: }4 l公仔箱論壇
% C, j7 ]. W2 _( Q; N- h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U9 |& ?* z$ g4 l
9 養殖魚類% |5 Y7 ]. X! ?1 c; k, F* H7 w
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。公仔箱論壇% x: q& H- I$ m& K. c* R
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。 s6 o& }' [- j/ `0 {
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3 Z' [ }& {) f' z0 Z7 R10 氫化油─反式脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb; _5 |( _1 x- ?) {
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
& ^4 X. o3 H/ B( l0 R公仔箱論壇已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。$ u% H/ B5 C) }4 I$ m
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
8 Q' o1 r2 [' x. x9 d6 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, i7 J, f# H) M& ^3 x1 ^. A+ G% }' y
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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