「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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/ C! y& `2 v" z8 l5 }5 M2 Zos.tvboxnow.com癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？0 \, C9 i, \/ r! {/ j
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
4 P$ [5 p5 F* l; K p" s: ?tvb now,tvbnow,bttvb對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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6 J6 ~. l1 I A' o% [& Aos.tvboxnow.com根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，( y& Z+ \) h& l4 a# t
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
1 V' U4 h* J7 ]; K( zos.tvboxnow.com男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇2 X0 h& D* C9 X
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~4 a) O+ f. t5 X2 m6 l' V
/ c, h( }9 x, y$ @" W* q xtvb now,tvbnow,bttvb該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
( u+ |: t9 z1 r2 s. Z少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，" u- L2 L' B9 I5 u7 Y' R g
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」公仔箱論壇# K1 T* Q0 T! |4 k& D
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1 基改食物公仔箱論壇+ V8 x, f0 U* B- j
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
3 c3 z5 f8 M: w2 x這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
$ j1 ]- R+ F& l% J: B9 V6 F也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。. ?, s. o$ ^9 [# O
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2 微波爐爆米花
, V3 k0 z1 j( J8 M6 m- ]% d; k* r; utvb now,tvbnow,bttvb微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，4 ^- e. b4 C" G' a$ }8 w
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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5 E* f6 {" i8 `" d3 罐頭食物tvb now,tvbnow,bttvb9 j' H4 l9 g; ]* A, M0 g* b
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
l! }) \& g* {: C9 B8 \8 h7 @; a+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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5 _$ V( H y4 |' R" t4 燒烤紅肉
2 h$ _) P2 B& q$ S加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
8 g# m; M' ` Y U3 _, l! n1 P* S: X* u; Eos.tvboxnow.com這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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* ]/ r. d/ c3 X# Y* n: D5 {6 e s5 白糖os.tvboxnow.com7 r% s4 y5 ^4 h; y( m5 z' C0 N: Y3 ]! [
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，8 B, v, M' S' ~4 ?
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
% n% r. f4 F7 I4 b+ i; Z0 K+ ^os.tvboxnow.com椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。os.tvboxnow.com% ]7 j" k9 |4 F* X8 M# T
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4 U2 i- h/ F2 n5 |+ E公仔箱論壇6 鹽漬或醃熏食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T6 h! C+ ?) ]4 U8 Z1 C& t
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
/ x& M( d* N I, n5 R1 m) Los.tvboxnow.com並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。/ R) u, U' S) O, L* _2 F
4 M3 Y' i G9 v, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V O0 |5 @, A0 n; Q
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7 碳酸飲料公仔箱論壇, A4 S# D$ c7 `$ I( A
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。os.tvboxnow.com# r5 O# x7 s% j- k
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r# E" R* q$ H
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，tvb now,tvbnow,bttvb+ `6 |$ H( Y! m) i! @) W& @) i7 I
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r$ [ f+ m4 A+ K5 `
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! ?2 Z/ J! c# D" N1 i. Ktvb now,tvbnow,bttvb9 養殖魚類
( e1 V% n2 ?& {, Qtvb now,tvbnow,bttvb養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
/ O/ x- t! k' X由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。os.tvboxnow.com3 T9 R- b v" C# v- b3 |, \
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10 氫化油─反式脂肪酸
. N" ^/ T& V3 G# {tvb now,tvbnow,bttvb這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb$ z& V* F$ g# E; N- B/ K! N
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
. S& Z5 a$ s1 Y) W/ K美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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0 p& Q5 ^2 s5 w) L3 L4 W: i原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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