女性在月經來時，不一定會發胖、水腫；大部分的人，是在月經來之前，黃體素會上升，易造成身體水腫，也會促進食慾。
, N$ ?; v( S% j& f6 f' k3 z; y- ?8 M+ E" o0 O& {
排卵後會有水腫、感覺容易發胖，這是因為排卵後黃體素上升的結果。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，月經來前的2~3天，黃體素會達到高峰，會有發胖、水腫的感覺，月經之後感覺會消退。
9 H; \6 o, U( J" q E' }: W0 X
* @% y; {+ O* C7 h( Ktvb now,tvbnow,bttvb月經來前，會有(或感到)發胖、水腫等情形，通常是個人體質造成，若了解自身的身體變化，在月經來之前或月經來時，建議飲食不要太鹹，過多的鹽分攝取反而容易造成水分不易排出體外。
6 G% o5 J; }& X- b" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E+ x7 ?( f* _3 H' {8 K* aos.tvboxnow.com此時，建議可以吃些利尿的食物，像是香蕉、西瓜等；但，勿過度攝取水份。搭配適當的運動，促進血液循環，可幫助將體內水分排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F& l/ G' @" c9 g; j2 x- v0 P
1 H2 q! l1 M) n" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，在月經期間，易有尿路感染的問題，建議應勤換衛生棉，醫師表示，約2~4小時就應更換一次。
; S; u3 Z* B: L; `% T
! h- [9 X! \5 z0 @! ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 ?2 M$ n( f8 [/ a5 q/ nos.tvboxnow.com
- H+ |) d5 Q9 _0 W z- g0 |公仔箱論壇6 N8 T. d3 J7 i. K! K
1 n2 h% s& O3 G7 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ?0 ?% a E W$ `" V- P* M, y' x
os.tvboxnow.com' f3 g5 j7 p& ?; I
9 I7 V3 Z) \3 O) \& [6 F6 `/ _3 @公仔箱論壇公仔箱論壇7 z {" e' ?8 s8 R
+ z( @+ {" L( t' s atvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2016-9-9 11:05 AM
| 
