認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a8 L5 m7 a1 N" \5 a
5 |4 @4 d' L. q3 L4 T, n9 X
五感發揮作用 認知能力就會提升
0 d1 A! u T" D' a
' G5 ?3 u& S1 I$ |) G6 K) M0 f ]7 E舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。tvb now,tvbnow,bttvb# R$ ~, D4 _8 l2 b% ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 e; Q3 P: N. i9 H; }( [
握住的手高高舉起 換手及快速轉圈
/ c: t' |- M% w. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O/ J% a L. d. S- l# m$ p' c3 z( mtvb now,tvbnow,bttvb男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。
1 q. [/ U6 \3 f7 V3 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 p! p7 M& ^/ @( [' e. y
跳舞會提升預防失智症的功效
! G3 e. u' F9 \4 f5 |
7 D5 e! A' ]8 D9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。
" W, s* k* D& X8 _( D, xtvb now,tvbnow,bttvb, @. N4 r; D. @' m
懷念過去的事情 也會提高認知能力os.tvboxnow.com4 L" }6 E4 v: u
" _) G% N3 E5 Q6 Wos.tvboxnow.com跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。
( O- E/ |9 _) ~# o9 F4 N. {6 n. M: Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?' B6 V' j% |
樂在其中 訓練才適合那個人
( _0 c- B, ^ a6 atvb now,tvbnow,bttvb# n% A* F9 ]# \$ ]! {# V( j
五花八門的認知能力提升訓練中，最有效的是哪一種？我還不知道答案，照理說會出現個別差異，果然還是能夠樂在其中訓練才適合那個人，假如社交舞的技巧有所提升，就能和女性結成舞伴，當然必定會開心盼望活動的到來。 |
發表於 2016-9-4 03:09 PM
| 
