[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
2 V: i2 N$ B0 C8 itvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb) a  C4 g6 u9 p5 A9 T0 p
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1、清晨醒後
" ?* K$ s: F9 g. w( a這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
# L0 ^, G0 J% m/ w- V7 j血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，- w; f! d8 v+ W; E) A0 P
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，5 r: w7 o) a6 [- q) B
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時公仔箱論壇2 k8 S3 R8 K  d# b- e
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb/ e+ \( s, ^% r& U3 G# a) o
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時
8 s+ H) b" k8 Z/ H/ t- [- Z! Dos.tvboxnow.com腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
  a+ L' T/ F3 A& G' kos.tvboxnow.com尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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% _, x" a) T, K3 T4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。