[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，5 `& B7 \6 T3 u( u  |& a* }# q
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
3 [6 E4 B2 j% H% \4 O% I4 B, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇5 w' K3 `1 z# [4 I8 O4 G
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
: m' i1 C* P" Z2 B0 Xtvb now,tvbnow,bttvb加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，os.tvboxnow.com5 a  {- o1 _4 P: o
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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( |- s9 }: o# G/ p2 o$ F! W3 ros.tvboxnow.com2、睡前半小時os.tvboxnow.com! ^: H( g2 W' O$ q$ _: q' [
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，公仔箱論壇' P6 G: A) e4 X9 ?( d
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。os.tvboxnow.com- z6 W5 m' G, t$ ^
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3、深夜醒來時
" |8 p. [! |4 M4 a- p3 Tos.tvboxnow.com腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，2 N8 y; `# t6 _. [# R
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。os.tvboxnow.com% t: a% Y! G. F. s- x3 h
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。