[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
2 D+ z0 Y5 I1 u- y9 F喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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) A  X; I% S1 D# h2 E公仔箱論壇1、清晨醒後
) O% ^+ V% f3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
5 v/ u+ H/ [1 l5 y血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
* K8 h, z" X( m, E& z& O公仔箱論壇加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
* }! E, Z3 Q) e% L; k: Oos.tvboxnow.com血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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4 _$ B8 @) f2 y! K公仔箱論壇2、睡前半小時' ]& q1 |* R% Y
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，; E/ E: x9 D4 b' q9 ^% t
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇( R2 j: C, u4 }2 l
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3、深夜醒來時  j0 e1 F2 I% k% [8 o7 x
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，公仔箱論壇* ?9 @* W& c- p+ y% M0 U
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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8 e+ Y6 G2 t7 ]7 e5 E( Wos.tvboxnow.com因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。