[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
4 [6 D5 Y4 }- ]$ ?! R" j* \公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。8 i& T- L, I8 p/ _: @
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1、清晨醒後
2 g/ C( B8 y5 ^  `這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
: G" ], D' p( Q4 s+ y- n公仔箱論壇血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvb now,tvbnow,bttvb% R  m' q2 C, N% n( D
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
# \5 l* m- T6 p, ?, l) X. Vtvb now,tvbnow,bttvb血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。( ?1 i- f' T7 H0 l) }8 O7 [8 z
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2、睡前半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [6 J; ?- J! a- N: u, A5 p
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb, Z1 W, `2 ~- n  m
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時+ k  S- w/ l5 D2 T8 W/ B1 N4 ~
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，tvb now,tvbnow,bttvb0 S# K: p4 Y( ]! G, Y8 A
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
% `- Y& w8 S" p" @1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d! _4 K- R1 Z) }; F; [5 g
因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。