[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，os.tvboxnow.com8 G$ d" W$ _3 s* K' s3 ]
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。os.tvboxnow.com- l# h* X  p  R4 M2 ~# `8 t3 f3 }
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1、清晨醒後
+ _% q1 `+ f3 u# k: Q, |* qos.tvboxnow.com這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，- B6 i% n! l- A7 [9 T9 }4 `4 |
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，7 v- d. B: i/ n0 x$ q
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
5 y0 N( v9 {/ f& p$ B1 @tvb now,tvbnow,bttvb血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U3 y5 i% i  V" ^% Q

6 t1 E" R. r% h" O9 x! [* z/ F2、睡前半小時公仔箱論壇  r- @2 v* y- ]! j7 u) F* n
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
1 ~5 K9 Q( L0 ^$ y6 Z極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時
% W' y* ^8 m4 e7 w; [os.tvboxnow.com腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
7 X( [8 @) c: }! s" O9 i& ?: w5 s7 P3 otvb now,tvbnow,bttvb尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。os.tvboxnow.com, _  W* C, r: }- L8 E, D
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。