1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
V. C- p/ ^- Z0 M: ]$ Uos.tvboxnow.com公仔箱論壇8 W+ I2 F8 I9 y F+ O' C n
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。os.tvboxnow.com, h' P2 W0 V5 @9 n% l2 b
os.tvboxnow.com8 G! D3 L7 x2 M& u
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。tvb now,tvbnow,bttvb8 \# {5 N3 C. z! G0 D
9 Q4 ?- E @/ t( ]os.tvboxnow.com4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
# \0 j- |: @2 @/ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b! O+ o3 u+ u6 C% ?9 i
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
* {' X# n8 V! ^" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {% f6 n% L. {5 q9 {9 b! G$ D公仔箱論壇6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P$ Q* h6 C/ w5 C
tvb now,tvbnow,bttvb; {& G: w1 m. { \
7.養生在勤，養心在靜。os.tvboxnow.com, F$ X% {: |+ k4 h' a
tvb now,tvbnow,bttvb) W7 m+ P; c' W
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；3 u- i& L9 T8 W' L& O2 B
2 b0 R9 }$ p! ^1 Q* i- F8 Nos.tvboxnow.com9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
+ ?" l$ D# e6 w' B* ]% N) ~
3 e1 b5 M1 X/ ?& v7 H; p2 m$ Jtvb now,tvbnow,bttvb10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；公仔箱論壇. A# k" l9 V9 Q9 i9 ?3 U
公仔箱論壇. m8 Z5 @$ ^# i% X8 o) U% n1 O# Z
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
0 o& N( ^0 w. ?6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l4 x) R. C& d! E/ K公仔箱論壇12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；; R: r r* d2 M) Z
2 z' Q5 T- T# P
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。8 O% q5 j0 v: t* z; W+ r
3 t0 \- G9 g" l) I' k" h, t公仔箱論壇14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；公仔箱論壇( D- u$ |" C& W3 q9 S; C s/ M% A& h
tvb now,tvbnow,bttvb( |/ B7 j$ M7 w- X! O0 I* G
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
8 T9 b: N' J$ x" B公仔箱論壇+ A0 Y [0 K/ f4 f/ |# Z4 r
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
q* L4 f7 V* L) U2 _3 [8 L- B: X% A
, e/ Z2 X% H4 L1 J8 i3 _4 y6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;os.tvboxnow.com0 P! U- R+ d; w- A4 j
* Q9 t9 E- {* d公仔箱論壇18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
! a; R' n6 M9 {) d0 U/ a: nos.tvboxnow.com
, |% U( q+ z$ o& \" B1 I19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。os.tvboxnow.com* Z& d5 S; j2 A2 l \" N
公仔箱論壇& j4 S. j( b* @: G: d1 Q! x% l. o# h
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y) E# |" m9 W- v( I7 ^2 V
( R9 |+ x2 d4 ?. o
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。公仔箱論壇 `% ]! l/ D) Y
( t+ s3 R, j2 g7 g, _1 V5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
& a! T; |- d+ b6 r7 q' _' B; Y
1 r8 n" h6 X6 O" ttvb now,tvbnow,bttvb23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
$ v. ]! \5 X" z7 _) N! vtvb now,tvbnow,bttvb1 x6 Q& S. U3 S
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b7 @, q/ W0 e+ f2 n
, ~& E( {; g7 ?
25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
% d% |# ]2 B- s+ y- v( a1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H! b# D7 O ?3 M f6 x- \
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
( p) y/ Y8 r) W0 L, ~os.tvboxnow.com
: n) e A! r+ g k; u) P( x27.睡覺不點燈，早起頭不暈。os.tvboxnow.com+ i& M0 P+ k7 l) N3 U2 |. t. z
( f6 x' N! t. q9 P" c" l7 `公仔箱論壇28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
