1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
* }* g( b( K9 Q3 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) }; ?" ~) e2 m) e. \% V* `& V
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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6 j5 l4 i2 f1 c( o% e+ R" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。* T. g* B& k# V" @5 C0 B C
. p" i! S, k& w& s# `$ Y! v0 Otvb now,tvbnow,bttvb4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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5 K* R5 ~$ R/ [6 s1 F3 _2 q) V8 l* b公仔箱論壇5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。tvb now,tvbnow,bttvb! J' i5 K# [/ v4 z1 B0 x) D5 o+ S4 I
; }- s! t: D8 b# d U; n6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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7.養生在勤，養心在靜。; s1 ], J/ Q; `6 o$ I, I" K
, a7 }9 T9 }+ C% l8 W- ?$ K0 A/ A/ L8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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) |- ?+ l: I! K' a9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
. K0 w& n B% X/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 g: t! O; X4 h q: q. s/ k3 C8 _
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；os.tvboxnow.com, N- v0 t. v s' h7 u4 J8 O! \# K
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；tvb now,tvbnow,bttvb( F+ D, d0 i" O2 e) D
; C: c, A: W& t5 a0 r7 J公仔箱論壇12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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. S4 Y, Z$ ~9 [% w公仔箱論壇13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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$ ?2 Y" R) s+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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m8 J4 U5 P( c) L2 T0 E公仔箱論壇15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；tvb now,tvbnow,bttvb; y" k- f; z! [ N- { M3 F
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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( n# L- Q( {" L% L! s+ {os.tvboxnow.com17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;tvb now,tvbnow,bttvb0 `, P: u. J" Z5 s7 v3 M. T5 ?
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。tvb now,tvbnow,bttvb1 d5 x9 |- P6 _- T
9 P& A. V0 A0 ?+ H1 g7 G" u6 kos.tvboxnow.com19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。9 B( U& E: q3 _0 p# }" A K( I
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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; B7 j% x6 y6 A" B2 J公仔箱論壇23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。 `" L( `6 d: V& Q" A2 o0 I' j+ u
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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4 e+ W# |# M8 {8 [. ` Y1 htvb now,tvbnow,bttvb26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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0 H! V6 O6 J8 w9 R& Q# N# `4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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