1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
4 v' s4 A8 g7 ]! q3 f _1 a4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& W# U% `: E7 i5 H/ s4 f$ I" e
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。公仔箱論壇1 T0 C" s' i% g8 Y3 Z% E
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。os.tvboxnow.com. ~- h, g9 i s- k3 t
% W5 e$ b I% b% ctvb now,tvbnow,bttvb5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。; s. k" r- s; \1 T
. `- o: b Z9 ~' V4 w4 b+ Xtvb now,tvbnow,bttvb6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。公仔箱論壇# n( A9 Z3 w5 Q/ n3 ^8 a# ?6 N
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7.養生在勤，養心在靜。, O3 @- H7 c, q' I$ G& C6 m: j- Z
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；9 Z+ t [, u( H: W; v" G
( l b. F) @, @. }; V, [9 H, A, c) {tvb now,tvbnow,bttvb9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [6 q0 @ D7 j2 S
2 F7 ^0 W8 K( G3 w5 M9 {, z0 xtvb now,tvbnow,bttvb10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；os.tvboxnow.com- [; k) i J7 R1 p* m
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；tvb now,tvbnow,bttvb- X- `3 t' K9 [, y* F# G
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；公仔箱論壇% S. v& R6 L6 ^3 n: R$ Z' q0 f* }
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。 W `% G4 ~) F1 S8 F3 o2 s4 p4 q
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
' K8 v1 A7 ]- {3 ~' j" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?9 E: W/ `, X9 L& Q16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, P5 t v2 F- j8 V, C# P
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;8 z- Y) V: N' k" e
$ G$ ~# F4 C0 S+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。公仔箱論壇" U# ?) \9 I3 a1 J9 T) `
9 a' J$ F/ m0 A6 _' D公仔箱論壇19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
+ R5 a$ g% F2 e0 G, _9 p; x" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 R1 O6 q9 j0 z7 ~ E7 u
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。9 F, N8 _5 i! [; j
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]5 y! }& a- S! y9 C
9 U9 g5 \% u$ V2 Z& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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. @0 _9 V/ F( G* `* k公仔箱論壇24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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1 J# y; C# R3 `' M公仔箱論壇26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。公仔箱論壇' w/ B+ m+ f( H5 y
8 }' d0 h5 |' ^" v1 Q4 ~# Y( F; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.睡覺不點燈，早起頭不暈。$ ^/ l$ b4 N8 N/ C$ l/ n
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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