杞精燉鵪鶉 公仔箱論壇- K( A3 I2 Q- G8 P5 A
; {( d$ x0 e# D1 rtvb now,tvbnow,bttvb材料 鵪鶉1只，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s$ a* X* |9 d% J8 e3 D$ g
枸杞子、黃精各30克，
. q- P) y$ \3 `- O. Los.tvboxnow.com鹽、味精少許
+ {. O0 Y/ _5 h: P- }0 b4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法一 【製作】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j8 w. C$ m& a# J; }
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N2 B2 D6 h- F4 `
作法二 【服法】
2 e# {' U" u* g- v3 k8 ytvb now,tvbnow,bttvb棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 os.tvboxnow.com5 a/ o* E) M. r2 @% R0 H
作法三 【功效】 公仔箱論壇1 Y# P7 g8 Y3 h1 t( i
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
8 l. s. r- L/ W' v6 T$ P枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩os.tvboxnow.com' r- W) u: N8 @ D0 _
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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