杞精燉鵪鶉
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7 A7 \4 a/ F, Q4 |% @6 L6 c材料 鵪鶉1只，
1 S$ h9 _ i' n- c. y$ r; C公仔箱論壇枸杞子、黃精各30克，tvb now,tvbnow,bttvb* T+ |5 m B1 _) G2 G! S' @
鹽、味精少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~6 ^6 K1 \9 t4 h# X
作法一 【製作】 os.tvboxnow.com2 \5 N6 S; w2 ?/ o# ?! i
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
& `# A* ]4 Z9 @- W2 ^tvb now,tvbnow,bttvb作法二 【服法】 , _4 W0 f5 y2 y) v# i, [
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 os.tvboxnow.com1 ^8 K1 N$ i* e' H9 C) u* |% S5 N1 E
作法三 【功效】
|, z( S& q8 `/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
" j9 [' c: t/ D! t枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
9 L S* I0 r' Y公仔箱論壇暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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