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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)0 K6 R% K% r' Y
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因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。os.tvboxnow.com5 P! M  Q+ t  d! f: x9 h
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感受性、神經性、心理性疼痛os.tvboxnow.com2 L4 N* @' Y- t7 c$ m

5 S1 }( i% n3 U2 O+ }●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)# }* W- B6 ^! m( B2 r  c, M

1 N* R8 s- |9 @2 j  f0 [6 \% E公仔箱論壇傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
4 g( A  }# u! E/ x其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。公仔箱論壇7 d1 i. Y) V2 z7 V0 Q* Z$ M
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●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)
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. t) Z% z; L7 h8 z/ ]4 O' G# X: \: H這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。公仔箱論壇: @2 t% I$ ]! @
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老化 造成肌肉、骨頭衰弱
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除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
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說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:, Q) y! A- x/ _" j5 F3 H

- v4 f$ N  r: f& h& p7 b9 H' J7 btvb now,tvbnow,bttvb●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉公仔箱論壇2 |7 q' H  L5 T! s& n
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●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
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腳心變扁平 竟然閃到腰
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有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。os.tvboxnow.com3 w8 C, A% f9 m7 Q

& J3 J  z0 n- b' itvb now,tvbnow,bttvb矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
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- S5 ]. L8 k: c$ s/ R: gtvb now,tvbnow,bttvb有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
* ^$ k0 N: o8 ]6 Y. d" Y; P7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y* d1 b: P) E7 }$ z6 u1 x
不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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