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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。tvb now,tvbnow,bttvb/ q( Y# W# k4 _4 O6 h ^# i
* Q( E: g9 ]! ~每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。os.tvboxnow.com8 W& B) h* t O8 }( L) P& @3 D
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3 `( x1 ]! l& }, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.摀住嘴巴公仔箱論壇2 x1 b3 X$ j2 u) z7 u$ P
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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2.按摩穴位os.tvboxnow.com; O% |1 m9 E3 {* E; c0 g
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb2 S! z0 q) y+ `# r
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3.屏住呼吸os.tvboxnow.com1 r' a, ?, o% V0 z* t: f8 [ j
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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* n% j) Q% B) W& Y, C, z4.伸出舌頭- Y) i; C& A! h
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。/ M) [$ ?/ K* W! p/ ?
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5.堵住耳朵) i5 ]+ z0 A4 K6 ]7 E# G
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
5 v/ _' K" Q9 a! V1 C2 _: m) qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. o$ x5 Z- Q/ d% G
▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。4 ?% f1 O( Q) D; |+ J
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3 n8 ]! E4 _9 [ u9 ~7 Yos.tvboxnow.com6.快速喝水
. s) I' d6 }& E連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。9 ]% d+ M5 c- J) I" F( N1 M5 r, O- [, @: V
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7.小小的驚嚇
9 E6 q3 G8 t6 C7 o6 los.tvboxnow.com趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]1 y# v7 H3 X+ y
$ C4 Y% B, r4 J0 P: c8.喝蜂蜜水
/ E0 U6 w; l' l/ ^" ?os.tvboxnow.com將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
6 |7 C5 n' N$ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c0 u! O( `3 C' ~) t! [. M
. b P9 \1 r% X |; |5 Atvb now,tvbnow,bttvb9.搔癢
( t! Y7 t) m# H# Dos.tvboxnow.com有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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10.含糖
v$ _/ [' ?; n0 G, Ltvb now,tvbnow,bttvb味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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