/ U. Z! ^- g) ~) y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Q& q7 ~1 J% v! |4 h R1 O! {6 D
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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。os.tvboxnow.com4 G" n( M6 i! |$ b* K/ N; K! Q x/ F
1 u/ F* F- O) w+ @9 Atvb now,tvbnow,bttvb每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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# g0 F5 X5 l2 P# I1.摀住嘴巴
5 o' c1 w8 J+ D/ L/ D用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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g. ~+ [( X2 s公仔箱論壇2.按摩穴位公仔箱論壇: `- X6 Z: p- t7 l
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。公仔箱論壇$ v' D+ ^6 N9 J: _, o4 @. O+ W6 w& x% e
9 y- F b y {os.tvboxnow.com3.屏住呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ p- o5 f' p# U
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。os.tvboxnow.com) T/ z/ |! V" X" A
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4.伸出舌頭) j0 ]: z, Y+ g7 K$ Y2 d
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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' m: W! U: y& s- `+ p1 d& ^4 T3 B$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [! e6 N9 J! H/ I- W) e! O6 V5.堵住耳朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( _3 u1 v+ X( ], Q
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
6 \: t3 @) d" r1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- ?" t2 m" J* u: F% p7 o @! Stvb now,tvbnow,bttvb6.快速喝水
/ e0 C- z+ i, \6 g連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z: w3 G- k/ ~% ~% G' ]+ {: s& ?8 m
2 b) r0 u' ?; e$ G# R% b, o. z7.小小的驚嚇
( X+ H. K& H" z1 o! i0 v( Ytvb now,tvbnow,bttvb趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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% ^9 P0 R. i8 d6 u4 U- ^8.喝蜂蜜水tvb now,tvbnow,bttvb# N8 T7 X2 @; i- j! |
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。/ ~* @2 |5 q W5 P o
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9.搔癢
( [4 F; o3 V- T$ k0 _& y* k! A有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。6 g n$ |) S) F- i. Y
) n: A% y' V0 j, x( Xos.tvboxnow.com10.含糖os.tvboxnow.com. [" W. U* d6 H7 o3 e
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。os.tvboxnow.com7 h i# ~8 `8 l8 k9 j! [
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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