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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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: L$ m3 [/ S( mos.tvboxnow.com每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k! M$ }" b; [# }6 C# \
- a6 R$ a+ E# {: I) L: t. w% C( R% _: Yos.tvboxnow.com公仔箱論壇" K% J9 n) g! S3 Q$ G# R! G8 l$ Z
1.摀住嘴巴tvb now,tvbnow,bttvb: W: Y! V- I% a5 k0 ~: D$ H9 w
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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$ T: @( B# Z, {; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T( O4 _2 e# K0 j! M# K% O公仔箱論壇2.按摩穴位os.tvboxnow.com- N8 b/ z/ Y$ U ^ M" V
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~" N9 v; R2 w/ {3 l# x
. L- ?" _+ g! xtvb now,tvbnow,bttvb3.屏住呼吸
$ a3 O+ W% e" w9 y" ~深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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, o6 Q: v- V- _ m公仔箱論壇4.伸出舌頭
4 ? g/ b" A+ A4 N7 J3 u) H當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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5.堵住耳朵tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 q) u- R4 l" z8 r$ R9 y Q
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。公仔箱論壇. d9 _% J2 g& M0 O4 |: m5 u
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▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' ?5 ?( v1 u% G. D" N- C
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6.快速喝水
% M/ l5 N1 J7 C2 s" k% H' ^0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。- A1 U/ Y% b) L Q$ F
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7.小小的驚嚇
( T& {5 ~" P. p8 ~趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。 d& E& |6 W4 S' }% L% G7 j
8 @0 r: [% {( t O( E' f% K1 Otvb now,tvbnow,bttvb8.喝蜂蜜水
3 c/ w6 w5 d3 ]) V: d: o將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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9.搔癢* `; ]" H# _7 f
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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- u$ E/ K/ }+ h5 u* [! N公仔箱論壇10.含糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m" h- U2 \" v( W M' _" u
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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