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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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4 O2 G4 S" i T& O1 X5 d1 d tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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1.摀住嘴巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w2 [6 @8 b% G
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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" \& n5 m( E m" G# B6 n4 Z公仔箱論壇2.按摩穴位8 d8 Q( O5 o! K# e
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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- ^8 ^( V( O2 ~, U3.屏住呼吸
" @% E! s6 b3 [) X- r5 U7 a- jtvb now,tvbnow,bttvb深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭
f$ x, I/ T" L! D7 k# R當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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5.堵住耳朵
* i! h9 J1 |0 Z) ~6 R# F, s用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。8 R u! ?+ I) e7 L
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▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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w3 r ]' e e2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.快速喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z* q6 H+ U, S( N
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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+ c$ y/ f( o8 Q: X) U0 j# Dtvb now,tvbnow,bttvb7.小小的驚嚇tvb now,tvbnow,bttvb3 I- T/ S: W8 ?- Y/ g R5 T8 l# S2 \/ q
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。8 F( X# x3 O) \. N1 o0 w+ [: \& W
$ Q, ^; e4 x/ ~3 b+ w; Los.tvboxnow.com8.喝蜂蜜水os.tvboxnow.com/ A; C" _0 _( f# [) X3 R
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 q& F6 ~. p+ b& M
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$ Z5 M2 l0 P% A9 m# i9.搔癢
3 V# s3 b/ ^& ^/ m, L9 ~' ntvb now,tvbnow,bttvb有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。0 z4 n x) h7 W" i" x
! B) x+ ^ ` Q4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.含糖
+ L9 v; Q+ u- [% J$ Qos.tvboxnow.com味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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